Мочекаменная болезнь- заболевание обмена веществ, приводящее к образованию камней в почках. Мочекаменная болезнь часто рецидивирует из-за того, что нарушения обмена веществ, ставшие причиной образования камня, сохраняются. По данным статистики, камень появляется повторно в 30-50% случаев через 3-5 лет после его удаления. Для предотвращения роста и повторного образования камней крайне важно соблюдать рекомендации по питанию и образу жизни.
Общие рекомендации (всем пациентам с МКБ независимо от химического состава камня).
1. Потреблять 2,5- 3,0 литра жидкости в сутки: разделить потребление жидкости в течение дня на несколько порций, включая прием перед сном. Лучше принимать чистую питьевую воду.
2. Ограничить потребление соли до 3 г в сутки: пищу во время приготовления не солить, а подсаливать непосредственно перед приемом!
1 чайная ложка = 10 г. соли
3. Ограничить потребление мяса, птицы, рыбы: 0.8 -1 .0 животного белка на кг массы тела ( если пациент весит 100 кг, значит ему требуется менее 150 г мяса, рыбы, птицы в сутки.
4. Поддерживать уровень РН- мочи в пределах в зависимости от состава камня/ солей (как это сделать с помощью диеты,см. далее). Научитесь контролировать свой РН- мочи. Это нужно делать утром с помощью специального прибора — РН -метра. Или лакмусовых полосок. Приобрести данный прибор и лакмусовые полоски можно как в аптеках, так и интернет магазинах.
Дополнительные рекомендации при различных видах камней
Рекомендации при кальций- фосфатном уролитиазе
(витлокит, апатит, гидроксиапатит, карбонатапатит, брушит)
Рекомендации при кальций- оксалатном уролитиазе
(веделит, вевелит)
Рекомендации при уратном уролитиазе
(мочевая кислота, мочевая кислота дигидрат)
Как регулировать PH c помощью питания
Под редакцией НИИ урологии и интервенционной радиологии им. Н.А. Лопаткина — филиала ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава россии
Отдел мочекаменной болезни:
Михаил Юрьевич Просянников, к.м.н. заведующий отделом,
Ольга Васильевна Константинова, д.м.н.
Николай Валерьевич Анохин, к.м.н.