Знаете, что у человека является "вторым сердцем"?
Многие назовут кожу, кто-то поставит на это место ЖКТ...и т.д.
Другие точно ответят, потому, что прочувствовали на себе боль, отдадут корону первенства СТОПЕ !
Как же так возмутитесь вы?
Мы все ходим, это естественно для каждого! Есть органы поважнее для нашего самочувствия и здоровья.
А вот и нет! Читай дальше и всё узнаешь!
Сама по себе стопа имеет сложное устройство – около 26 костей, 31 сустав и 20 мышц и связок, которые принадлежат исключительно ей.
Ещё важно знать, что на наших подошвах расположено более 70 тыс. нервных окончаний, а отдельные участки подошвы являются проекциями внутренних органов, участков тела и определенных систем организма.
Поэтому стопа рассматривается ещё, как зона функциональных возможностей, воздействуя на которую, мы стимулируем восстановление всего организма и его биоэнергетической активности. Идём дальше..
Нам также известно, о том, что движения конечностей осуществляются сокращением мышц, которые крепятся связками к костям. Соединение костей друг с другом связками в суставы позволяет трансформировать сокращение мышц в движения конечностей. Вот такой механизм движения!
Самое интересное, что тазовые кости, прикрепленные к крестцовому отделу позвоночника с помощью мышц нервов ног, и при правильном растяжении производят естественный необходимый массаж всех органов и снимают напряжение с тазобедренных суставов.
А в свою очередь, нервные окончания, расположенные в стопах, дают возможность мышцам передавать сигналы в разные участки головного МОЗГА.
Благодаря нервам передаются и болевые импульсы, от этого-то человек и чувствует боль в ногах.
Да, в стопе есть 4 нерва, выполняющие ведущие роли. Проходят они в районе малой берцовой кости, возле большой берцовой, пронизывая кости и икры.
Скажешь-старо как мир!
Если знаем - почему болеем?
Знакомый факт из анатомии , что кроровеносная система пронизывает весь человеческий организм. Она представлена артериями , венами и капилляроми. Известно, что кровь, идущая по артериям, переносит питательные вещества, насыщает весь организм кислородом. А вот венозная кровь выводит из организма вредные вещества и поглощает углекислый газ.
Вдруг в каком-то органе или части тела возникает заболевание, и организм не может нормально функционировать, то знай, что это проблемы с функцией циркуляции крови и вредные вещества стали накапливаться в периферийных нервах, расположенных в рефлекторных зонах, особенно в нижней части тела т.ч.и стопе.
Следовательно, эту зону следует должным образом проработать зная, что улучшая кровоток и стимулируя отвод вредных солей через системе капилляров и вен даём возможность организму через почки и другие органы выделения и кровь очистится.
Вот в этот момент и происходит восстановление функции кровеснабжения .
Именно поэтому стопу называют «вторым сердцем». Она выполняет функцию возвращения спускающегося вниз кровотока в организме от сердца обратно к сердцу.
Проработанная область стопы способствует возвращению спускающейся вниз крови обратно к сердцу, ускоряя кровоток.
Мгновенно происходит активизация обменных процессов в крови и лимфе, улучшается поступление питательных веществ, повышается тонус, нормализуется дыхание, продукты жизнедеятельности быстро выводятся из организма.
Знай, что проработка стоп в комплексе развития гибкости и подвижность в области таза с одной стороны улучшает опорно-двигательную функцию, с другой стороны улучшает энергетическое воздействие на весь организм, усиливая способность адекватно распределять энергию и эффективно функционировать всему организму.
В следующей публикации поделюсь информацией о том как мы сами уничтожает свое "второе сердце"!
А сейчас забирай несколько упражнений для поднятия тонуса твоего "второго сердца".
Делай регулярно и самостоятельно упражнения - будешь гибким и подвижным:
1. Первая помощь - снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок.
(повторяй это упражнение 5-6 раз каждые два часа).
Дополнени ещё круговыми движениями стопы в голеностопе.
2. Сидя ноги согнуты в коленях, под прямым углом.
Поднять носки стоп и опустить, поднять пятки и опустить.
(делай 5-8 раз.) Количество подходов не повредит.
3. Сидя ноги согнуты в коленях и соединены, под прямым углом.
Развести носки в сторону и свести не отрывая стопы от пола
Повторяй 3-5 раз.
Затем, выполняя движение в стороны, — поднимаем носки вверх, а сводя опускаем вниз.
повторяй 3-5 раз.
4. Сидя ноги согнуты в коленях и соединены, под прямым углом.
Развести пятки в сторону и свести не отрывая стопы от пола.
Повторяй 4-6 раз.
Усложняй- выполняя движение в стороны, — опустить пятки вниз, а при сведении поднять вверх.
Повторяй 4-6 раз.
Запомни восстанавливая свое "второе сердце"-сбережешь свое главное сердце и нервную систему.
ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и следи за новостями!делись своим опытом оздоровления!
Я продолжу публиковать простые хитрости оздоровления.
