Можно долго не обращать внимания на три вещи: скопившуюся грязную посуду, цену косметики, которая уж очень понравилась, и изменения в полости рта (если при этом ничего не болит). Если в первых двух случаях ничего страшного не случится, то на последний пункт закрывать глаза не стоит: стоматолог Люси Горналл назвала пять популярных проблем, на которые нужно обратить внимание.
«У многих людей десны либо бледные, либо кровоточат, либо истончаются. И это считается нормальным. Но правда в том, что, если не решить проблему, в конечном итоге это приведет к потере зубов», — говорит стоматолог в интервью The Sun. Обычно такие проблемы с деснами появляются из-за плохой гигиены рта, курения или недостатка витаминов в рационе.
Белый налет на языке тоже считается негласно нормальной особенностью, и доктор с этим соглашается, но уточняет, что в некоторых случаях это может быть симптомом инфекции или проблем с желудком. Из бытовых причин в налете виновата опять же плохая гигиена, курение, обезвоживание или избыток алкоголя.
А если это еще и комбинируется с неприятным запахом изо рта, точно нужно идти к стоматологу. Обычно в этом виновато одно заболевание — кислотный рефлюкс: когда содержимое желудка попадает обратно в горло. Другими причинами неприятного запаха изо рта может стать неправильное питание (или специфическая еда вроде чеснока), прием лекарств, лишний вес, плохая гигиена рта или кариес.
Еще одна неприятная особенность, с которой сталкивался каждый человек, — язвы во рту. Иногда они безобидны — например, появляются из-за оживленного разговора, во время которого вы прикусили губу. Но иногда дело в зубных пастах плохого качества, инфекциях, гормональных изменениях, дефиците витаминов группы В, цинка и железа.
А теперь самое неприятное: заеды в уголках рта. Обычно они появляются из-за нехватки витаминов группы B и железа, но иногда причиной может стать пищевое расстройство, курение, диабет или старение. В любом случае при такой проблеме стоматолог советует есть больше яиц, листовую зелень, рыбу, говядину, курицу и молочные продукты.