Что делать дальше? Куда двигаться?👣
🔸1. Закройте глаза, сделайте пару медленных вдохов-выдохов и сформулируй свой запрос (в чем хотелось бы разобраться), например:
🎯Что следует завершить сейчас, чтобы открыть для себя легкий путь в будущее?
🔸2. Загадывайте, долго не думая, число от 1 до 6 и листайте карусель, отсчитывайте свою карту.
🔸3. Тщательно рассмотрите все детали на карте. Прислушайтесь к себе и обозначьте, какие эмоции/ассоциации она вызывает. Важно довериться своим первым мыслям и ощущениями.
📝Какие же ассоциации вызвала у вас картинка? Стала ли она для вас откровением?
Кстати, 21 августа у нас пройдёт астер-класс + практикум «Базовые тактики, техники и приемы работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК)» Вся информация доступна по ссылке
#метафорическиекарты #мак #метафорическиеассоциативныекарты #психология #психолог #курсыпсихологии #психологическиесоветы #психологиясамопознание #обучение #обучениепсихологов