Нежная, сочная, полезная запеканка с золотистой корочкой. На 100 г 88 ккал. Белки 6.6 / Жиры 5 / Углеводы 4.4 Основное: Приготовление: Этот и многие другие рецепты вы можете найти на нашем сайте: foodddy.ru 👈 Если вам понравился рецепт, ставьте пальчик вверх 👍🏻 и подписывайтесь на наш канал! #запеканка #запеканкарецепт #кабачок #кабачкирецепт #рецепты
Нежная, сочная, полезная запеканка с золотистой корочкой. На 100 г 88 ккал. Белки 6.6 / Жиры 5 / Углеводы 4.4
Основное:
- Небольшой кабачок
- Оливковое масло 1 ст. л
- Петрушка и укроп небольшой пучок
- Соль по вкусу
- Сыр 50 г
- Творог 100 г
- Чеснок 3 зубчика
- Яйцо 1 шт.
Приготовление:
- Кабачок натереть на крупной тёрке и посолить. Через 5 минут отжать жидкость.
- Вилкой размять творог, смешать с кабачком. Добавить яйцо, натёртый на мелкой тёрке сыр, чеснок и нарубленную зелень, хорошо перемешать.
- Разогреть духовку до 200 градусов.
- Смазать форму маслом (лучше антипригарную или силиконовую), влить туда смесь для запеканки.
- Поставить форму в духовку на 35-40 минут.
Этот и многие другие рецепты вы можете найти на нашем сайте: foodddy.ru 👈
Если вам понравился рецепт, ставьте пальчик вверх 👍🏻 и подписывайтесь на наш канал!
#запеканка #запеканкарецепт #кабачок #кабачкирецепт #рецепты