На сегодняшний день мой прогресс работы с собственной тревожностью можно описать минусовым числом. С момента похода к психологу стало хуже.

На сегодняшний день мой прогресс работы с собственной тревожностью можно описать минусовым числом. С момента похода к психологу стало хуже.

Хуже от осознания собственной проблемы, понимания инструментов исправления ситуации и абсолютного отсутствия воли к изменению.

Раньше я думала, что я просто прокрастинатор. А ещё постоянно бросаю начатое.

Так вот сейчас аукается как раз вторая проблема. Я даже не могу дочитать или дослушать книгу, которая мне должна помочь. Я найду тысячу причин невозможности осуществления этого. То есть вроде бы, надо просто сделать это, потому что надо, а я не могу.

А теперь прикиньте, сколько в моей жизни я начала дел и не закончила. Универ, танцы одни, другие, вокальный кружок, игра на гитаре, музыкалка по фортепиано, занятия по рисованию маслом, бисероплетение, волейбол, хобби со мхом... И это далеко не весь список. Это не тот случай, когда пробуешь и не нравится. Ну, кроме универа. Это тот случай, когда нравится процесс, хочешь результат, но когда не веришь в свои силы и появляется миллион причин не продолжать, отпадает желание. Остаётся незакрытый гештальт, как ныне модно выражаться.

А сколько ещё дел, которые я даже не начала! Причем появилось желание, вдохновение, но накрыл страх, что и это я не закончу и буду ещё больше страдать. Так у меня лежат кое-какие книги, лежит инвентарь для пекарства, лежит неначатая картина по номерам. А ещё всё ещё хочу чему то научиться, например парикмахерскому искусству, но опять-таки, бросить я боюсь больше🙈

Это лишь часть моего тревожного расстройства состояния, есть ещё гораздо более глубокая и личная. Но на данный момент надо работать над этим.