В будни 8 + 8 = 24?
8 часов сон + 1 час утренние сборы (привести себя в порядок, завтрак) + 1 час вечерние сборы (уложить детей спать, помыться и т.д.)
8 часов работа + Х («икс») часов переработки + У («игрек») часов дорога на работу и обратно
Узнаете себя?
Чувствуете, в сутках почти не остается времени на себя, на вторую половинку, на детей, на близких…
Первый раз сел и посчитал на что я потратил столько часов, дней, лет. Нисколько не жалею, что последние 12 лет столько времени потратил на работу. Время — это инвестиция в будущее и единственный в своем смысле капитал, который тает каждое мгновенье.
И даже, если работа отнимает бОльшую часть сил и жизни, находите возможность тратить свой «капитал времени» на разговоры с любимым человеком, на игры с детьми, на совместный отдых семьей...
Где черпать силы? Явно не в арифметике)), а в обычном будничном быту в кругу семьи…
А где и когда Вы успеваете зарядиться энергией на следующий день?