Вот эти красные ягоды, похожие одновременно на рябину, боярышник и смородину — плоды растения лимонник. Ничего общего с лимоном, несмотря на похожее название, у него нет. Лимонник знаком человеку уже несколько тысяч лет, его история уходит в Древний Китай. Считается, что легендарные правители Китая Хуан-ди и Фу-си, жившие ещё до нашей эры, ежедневно употребляли плоды лимонника для поддержания здоровья, что позволило каждому прожить более 300 лет. В китайской традиционной медицине лимонник до сих пор называется «Плод пяти вкусов» (五味子 wǔwèizǐ) за то, что ягода одновременно обладает сладким, кислым, горьким, пряным и солёным вкусами. Его рекомендуют для укрепления иммунитета, увеличения энергии и общего тонуса, выведения токсинов и улучшения пищеварения. Что внутри лимонника? Современная наука доказала, что своим чудодейственным свойствам лимонник обязан соединениям лигнанам, которые содержатся в большом количестве в плодах. Учёные уверены, что именно благодаря лигнанам лимонник имеет то