Депрессия уже давно стала общемировой проблемой. И выход из нее – задача сложная, слишком много нюансов. Но психика человека – это целый мир. А в любом мире есть место для чуда. Вот о таком чуде я и хочу рассказать.
О депрессии написано много. В 2020 году, согласно исследованиям психологов РАН, каждый третий житель России находил у себя депрессивные симптомы. Люди стали чаще обращаться к психологу, в среднем россияне больше сталкивались с бессонницей, пищевыми расстройствами, агрессией.[2]
Я хочу рассказать о своём способе выхода из депрессии, аналогов которому не нашла в научных статьях.
Итак, я не стала исключением. В связи с чередой несчастий в моей жизни, наступило довольно тяжёлое состояние, и я подумывала о визите к психиатру и подбору антидепрессантов. Дело было в марте 2022 г. Однажды вечером я совершенно случайно зашла в ТикТок, и мне попался ролик молодого певца с Арией Мистера X.
Зацепило, и я пошла на страничку исполнителя. А дальше со мной стало что-то происходить. Я просидела до утра, пока все не переслушала по нескольку раз. Воздействие этих роликов и этого голоса было странное. Самое сильное ощущение – что рушится какая-то стена внутри меня. Поспав несколько часов, первым делом пошла опять на страницу. Потом ещё и ещё. Стала читать отзывы и увидела, что я не одинока в этом своем восприятии: многие благодарят за новые, не испытанные ранее эмоции (причем пишут люди далеко не юные и восторженные) и за вновь обретенное желание жить.
Что за феномен?! Далее я посмотрела выступление этого певца в прямом эфире. Здесь уже положительные эмоции просто зашкаливали! Во время эфира люди общаются в чате, и многие называют Юрия (так зовут молодого исполнителя) реаниматором и снова благодарят за то, что он помогает им выживать. Стала смотреть эти эфиры и вдруг поняла, что к психиатру не пойду. Своей рукой в отзывах написала, что краски стали ярче. Заинтересовалась темой выхода из депрессии и узнала много интересного, например: «Люди, страдающие депрессией, нередко говорят, что воспринимают окружающий мир в серых тонах. Оказалось, что это не просто психологический феномен – серость красок при депрессии имеет под собой физиологическую основу. Немецкие ученые из университета Фрайбурга исследовали процессы в глазах пациентов с помощью электроретинографа. Они обнаружили строгую зависимость – чем сильнее депрессивные симптомы, тем слабее реагирует сетчатка глаза на стимуляцию показом контрастных изображений».[4]
Стала общаться с людьми, не просто посещающими эти эфиры, а не пропускающими их в течение длительного времени. Оказалось, что таких как я много, и мы держимся за этот голос как за гипотетическую верёвку, которая вытаскивает нас из депрессивных состояний. Многие, как и я, не справлялись, и все изменилось при знакомстве с ним. И теперь люди, живущие в других часовых поясах, три раза в неделю ради эфиров жертвуют ночным сном (смотрят, например, с 2 до 4 ночи или с 1 до 3), но ждут его, как живой воды. Я, кстати, такая же, пропустить не в силах. Снова полезла в интернет искать похожие случаи. Не нашла! Пишут о помощи музыки при выходе из депрессии, но имеет значение, что за произведение, особенно слова песни, грустная или веселая музыка, при каких состояниях. И все это непременно в сочетании с лечением. Но нигде не описаны случаи, когда голос и энергетика только одного исполнителя, независимо от того, что он исполняет, имеет такой поразительный эффект. Стала собирать информацию у людей об изменениях, произошедших с ними, ниже привожу выдержки из услышанного:
Валентина Б:
«...жизнь превратилась в существование. И такая депрессия на меня навалилась... В таком состоянии я жила почти семь лет, перестала музыку слушать, встречаться с подругами. Последней каплей была потеря любимой собаки в феврале этого года... И тут в интернете я натыкаюсь на клип Юры. Жизнь разделилась на до и после. Это было Божье провидение, т.к. я была уже на грани. Я занялась своим здоровьем, похудела. Теперь меня мои ровесники не узнают... Меня всё радует! Жить захотелось».
Елена Б:
«Вы слышали, как поёт БАРИТОНЧИК? Как будто наполняясь, проникая в самую сущность мелодии, он преподносит нам не только красоту голоса, но благую энергию. Это трудно назвать магией, медитацией, чудом – кажется, это все вместе...»
Виктория Ч:
«Этот год у меня был сложный, проблемы со здоровьем, 2 операции, потеря родного человека, и только Юра помог все пережить, я слушала голос круглосуточно и боль уходила. Спасибо кому-то сверху, что осчастливил нас таким ангелом, видимо его миссия лечить души».
Ирина Ф :
«…Сидела без эмоций, смотрела в экран монитора, часа три слушала песни Юрия, которые растекались в воздухе глубоким, проникновенным бархатным голосом. Пока не пришло решение, что на трудности не обязательно обращать внимание. Наслушавшись, занялась делами. Жизнь продолжается.
Любовь С:
«Осталась вдовой. Свет померк. Никого не вижу, ничего не слышу. Думала, так и будет. Пока не услышала некогда любимую песню в исполнении Юры. «Дилайла». Кто это? Как он поет!!!! Один раз, два раза. И пошло. Подписка на канал. Улыбку на лицо. Пересмотр туалетов. Полюбила себя снова. Почувствовала интерес к жизни. И, главное, поняла, что это Юра сотворил со мной своим голосом. Я бесконечно благодарна ему».
Наталья А:
«...у меня все очень тяжело и плохо, а когда узнала Юру, и жить захотелось.
Ты песней на струнах души заиграешь,
Красиво всё свяжется в яркую нить.
Уходят проблемы. Юра, ты знаешь,
И снова захочется жить...».
Вот ещё выдержка из статьи: «Если решать задачу «как выйти из депрессии» с конца, нужно уметь переформулировать вопрос в другой: «как обрести радость».[7]
Так, может быть, в этом все дело? Но на данный момент в моей не короткой жизни (мне за 50) это первый такой исполнитель и первый случай, когда голос способен давать столько этой самой радости и чувства защищённости. Что это? Уникальный дар проникать своим талантом в души людей? Возможно.
«Маг – не тот, кто обращает свинец в золото, или вызывает бурю... Маг – тот, кто может видеть души, спрятанные в теле, и заставить их расцвести!..»
И такие люди есть! Уникальные по своему таланту и воздействию на слушателей.
Их очень мало, и, конечно, действует в такой степени не на всех. Есть те, кто, услышав, просто пожмут плечами, есть и такие, кому не нравится. Не у всех душа отзывается. Но если ваша реагирует, если при первых звуках внутри начинает работать невидимый камертон – трудно даже описать, какое это наслаждение и упоение.
А ведь «90% всех заболеваний несут в себе психологический характер, а окончательно вылеченным человек может быть только при восстановлении своего душевного равновесия».[4]
И вот здесь этот удивительный голос даёт шанс!
Для тех, кто хотел бы послушать этого певца. Его зовут Юрий Чигирин, и его легко можно найти в интернете и в соцсетях под ником Bariton_chik (Баритончик).
Мой рассказ – не реклама. Он преследует совсем другие цели, я хотела сказать, что порой наше состояние не так безнадежно, как нам кажется, нужно только найти что-то, что сможет послужить переключателем и проводником для вашего сознания из безнадёжного состояния к радости и надежде. Не сдавайтесь! Ищите!
И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир![8].
Автор:
Наталья К