Сезон отпусков еще не закончился и смена обстановки сама по себе – уже отдых для души и тела✨
А если это море, возможно ли за две недели, пока вы будете находиться на курорте, поправить здоровье, укрепить иммунитет, снять стресс и закалиться?
Конечно 2 недели - маленький срок, но это лучше, чем совсем ничего ☀
Влажность воздуха и его температура, воздействие солнечных лучей и морская вода – это те натуральные «лекарства», которые стимулируют и укрепляют иммунитет.
Если вы находитесь на пляже под солнцем, в правильное время, то вы стимулируете выработку в коже витамина Д, необходимого для синтеза гормонов, регуляции иммунного ответа, укрепления костей и нормализации жирового обмена.
Легкий морской бриз тонизирует рецепторы кожи, стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды 🌊
Смена температур сухой и влажной кожи после купания помогает в закаливании, укрепляет иммунную защиту, успокаивает нервную систему.
Кроме того, в воздухе моря много минералов, которые мы впитываем легкими и кожей. А кислород во время морских прогулок и купаний усваивается лучше и активнее.
Купание в морской воде с последующим пребыванием на пляже обладает тонизирующим эффектом, очищает кожу от отмирающих клеток и укрепляет структуру ногтей и волос.
Морские волны помогают укреплять мышцы, обладают легким массажным эффектом, усиливают кровообращение в мелких капиллярах, артериях и венах.
Хождение босиком по мокрому песку и горячей гальке помогает защищать местный иммунитет, это отличная профилактика простуды. Закапывание в горячий песок помогает прогревать мышцы, суставы и связки, стимулируя в них кровообращение и процессы регенерации.
ПРП Радосвет находится в 30 минутах до Черного моря и в 1 часе езды до Азовского моря – это безусловно огромное преимущество месторасположения поселения🤗
Одни люди только мечтают побывать на море, другие могут себе позволить съездить на море лишь 1-2 раза в год, а наши жители Радосвета в любое время могут уехать на море!🔥
Хотите стать нашим соседом и ездить на море, когда захочется? Заполняйте анкету:
Рассказать вам о правилах безопасного отдыха на море? 👇🏻