Эта пятиминутная настройка поможет вам сделать каждый свой день изобильным и счастливым.
Желательно делать ее еще в кровати, когда вы не до конца проснулись. И первое, что стоит сделать, это представить желаемый будущий день во всей его красе.
Представить как именно складываются события этого дня, что складываются они именно так, как вам бы этого хотелось.
Всё происходит по наилучшему сценарию.
Проговорите про себя или вслух фразу «сегодня со мной точно произойдёт что-то волшебное».
Далее, мысленно представьте как всю энергию, которая застряла у вас в переживаниях о прошлом или страхах о будущем вы берёте и собираете в себя.
Прямо проговорите «всю энергию я собираю в настоящий момент времени для моего роста и вдохновения».
Далее мысленно представьте как вся энергия, которую вы разместили в людях и ожиданиях от них тех или иных поступков, того или иного поведения, возвращается к вам прямо здесь и сейчас. Как эта энергия мощной волной наполняет вас здесь и сейчас для дальнейшего действия и роста. Для исполнения ваших желаний.
Затем снова представьте сегодняшний день и пройдитесь по нему ещё раз.
Проиграйте лучший сценарий из всех и скажите себе мысленно «я этого достойна (или достоин), принимаю с любовью и благодарностью».
А затем отпустите все свои желания этого дня и доверьтесь вселенной, что все будет наилучшим образом для вас.
Каждый день мы закладываем сценарий на день. Иногда мы делаем это машинально и закладывается не самый лучший из возможных сценариев.
Но мы всегда можем изменить жизнь, начиная с утра.