Есть вещи, за которые не имеет смысла просить прощения.
Это то, в чём вы категорически не можете быть виноваты:
1) Если вы заболели. - Часто я слышу фразу "извините, я болею - не смогу". То, что человек заболел не значит, что он виноват перед другими людьми, даже если это сломало чьи-то планы.
2) Если вы не употребляете что-то в пищу. - "Извините, я не ем мясо/молочные продукты". Если вы не угощаетесь чем-то, что вам предложили в гостях, достаточно просто отказаться, можно оьъяснить - я это не ем. В том, что у вас не сошлись предпочтения с другим человеком, вашей вины нет.
3) За свои знания - "Прошу прощения, я не читал/не знаю/не учился в вузе" - ваши знания могут не совпадать со знаниями других. Достаточно просто сказать что вы в теме не осведомлены.
4) За своих взрослых родственников или друзей - "Извините за него, я не знаю что на него нашло/он сложный человек ". Другие люди - не ваша ответственность, даже если вы с ними близки.
5) За свой внешний вид - "извините, я сегодня не успел погладить/порвал куртку в транспорте". То, как вы выглядите, это ваши заботы и проблемы. Если с вами произошёл казус, тактичный человек не заострит своего внимания на этом. Относитесь к себе, как тактичный человек .
6) За своё тело - "Извините, я такой большой/маленький/высокий/низкий" (да, и такое бывает!) Вы такой, какой есть, и имеете право быть собой, даже если вы отличаетесь.
7) за своё самочувствие и потребности - "Извините, я устал/я хочу пить/я голоден". Это нормально и естественно, вы не обязаны извиняться, если вам необходим отдых.
8) За своё прошлое - "Мне стыдно, но у меня 2 развода/я в молодости был ветренным/пил/итд" Ваше прошлое, ваш опыт. Если ваши действия кого-то ранили, и вам не даёт это покоя - искренне скажите это только тем людям, которым это сказать важно. Ваша жизнь ваша ответственность, вы имеете полное право на любое прошлое.
Нашли что-то про себя? Или, может быть готовы что-то добавить в мой список? Как считаете, за что не стоит просить прощения в обществе?
#Геленджик #психолог #психологгеленджик
