Ингредиенты: КБЖУ на 100г: 63/2/3/5 Нарезаем огурцы. Затем нарезаем луковицу. Отправляем нарезанные овощи в салатник. Добавляем нарезанный помидор. Затем добавляем варёный нут. Солим, добавляем лимонный сок, оливковое масло и специи по вкусу. Хорошо перемешиваем и наш салат готов! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада! Давайте правильно питаться и худеть вместе! Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!
Ингредиенты:
- 3 помидорки
- 3-4 огурца
- 1/2 красной луковицы
- 100г варёного нута
- оливковое масло
- лимонный сок
КБЖУ на 100г: 63/2/3/5
Нарезаем огурцы.
Затем нарезаем луковицу.
Отправляем нарезанные овощи в салатник.
Добавляем нарезанный помидор.
Затем добавляем варёный нут.
Солим, добавляем лимонный сок, оливковое масло и специи по вкусу.
Хорошо перемешиваем и наш салат готов!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить еще больше рецептов, я буду очень рада!
Давайте правильно питаться и худеть вместе!
Будьте упрямы на пути к своей цели и никогда не сдавайтесь!