Я хочу научить вас, как загипнотизировать себя для того, чтобы вы смогли максимально раскрыть и реализовать весь свой потенциал. Это займет всего около пяти минут, выполняя это упражнение каждый вечер, уже через две недели вы будете чувствовать себя более уверенно в себе, вдохновленным, мотивированным и более продуктивным.
Вы сможете повысить свою успеваемость, вы сможете зарабатывать больше денег, вы сможете делать больший объем работы, намного быстрее и эффективнее.
Дело в том, что когда я учился в 7 классе у меня не было способности к обучению и как-то раз я наткнулся на одну методику, которая называлась “самогипноз”, я в прямом смысле загипнотизировал себя на то, чтобы получать более высокие оценки, и теперь я преподаю это людям и обучил этому уже 70 тысяч человек во всем мире.
С помощью этой методики они научились контролировать свою жизнь, чувствовать себя более уверенными целеустремленными и мотивированными.
Я использовал этот метод, чтобы помочь спортсменам, бизнесменам и студентам, поэтому спросите себя, где бы вы могли применить эту методику? Потому что сейчас я собираюсь научить вас гипнозу и я хочу, чтобы вы понимали в какой сфере вашей жизни вам могли бы пригодиться эти навыки.
Если вы студент, то возможно вы сможете получать более высокие оценки и избавиться от беспокойства перед экзаменом или развить в себе феноменальную память. Если вы бизнесмен, то возможно вы сможете добиться больших успехов в своем деле и стать более продуктивным и начать зарабатывать больше денег.
Все начинается с ваших мыслей. Большинство людей ложатся спать в стрессовом состоянии.
Просыпаться с тревогой и беспокойством - это очень большая проблема нашего общества, если у человека преобладают негативные мысли, то он постоянно чувствует себя подавленно, у него ничего не получается и все валится из рук, именно поэтому я хочу показать вам как можно контролировать свои мысли и программировать свое сознание.
Дело в том что вся ваша окружающая реальность оказывает на вас огромное влияние, по сути вас начали программировать с самого рождения и влияние на вас оказывает не только общество, религия, ваши друзья и родители, но и в том числе вы сами представьте такую ситуацию.
Вы идете в школу, где сегодня будете проходить тест, накануне ваш преподаватель сказал вам, что это будет самый сложный тест, который вы навряд ли сдадите, и вы действительно начинаете так думать. Вы сформировали у себя определенный мостик и вне зависимости от того, сколько вы учились и каковы ваши способности, вы начинаете думать о том, что сдать этот тест будет крайне тяжело.
К сожалению, большинство из нас подвержены таком программированию со стороны других людей и теперь пришло время ликвидировать эти установки и научиться самостоятельно программировать свое сознание.
Если мы избавимся от негативных установок, то мы начнем чувствовать себя намного лучше, вследствие чего мы начнем действовать более эффективно, поэтом сейчас делайте то, что я буду говорить.
Для начала сплетите пальцы обеих рук, протяните два указательных пальцах и сильно прижмите их друг другу, сейчас я посчитаю до трех и я хочу, чтобы на счет три вы выполнили три простых действий. Не волнуйтесь, я не собираюсь накладывать на вас заклинания, на счет три вы должны развести указательные пальцы посмотреть на них и слушать мой голос. Когда вы это сделаете, вы увидите нечто удивительное.
И так, готовы? 123.. разведите пальцы и посмотрите на них они снова приближаются друг другу, представьте себе как будто между вашими пальцами натянута резинка которая притягивает все ближе и ближе.
Представьте, в компьютер не встроены магниты которые тянутся друг к другу пока не соприкоснуться. Пространства между пальцами становятся все меньше и меньше, она может уменьшаться медленно, может уменьшаться быстро, но когда ваши пальцы соприкоснуться и вы разведете их еще раз, они будут приближаться друг к другу еще с большей скоростью, попробуйте. Если у вас получилось, то вы только что были загипнотизированы.
Гипноз - это просто форма сфокусированной, повышенной готовности нашего сознания к приему и усвоению информации, и я собираюсь научить вас как максимально эффективно его использовать, потому что засыпая ночью мы входим в это состояние.
В прошлом упражнении вы представляли как ваши пальцы притягиваются друг к другу и ваши мысленные образы совпали с вашими реальными действиями, подобное происходит и в том состоянии в которое вы входите когда засыпаете ночью, поэтому есть смысл использовать это состояние максимально эффективно.
В течение последних пяти минут, перед тем как вы заснете, я хочу чтобы вы не беспокоились о том, что будет завтра или на следующей неделе. Вместо этого подумайте о том, чего бы вы хотели достичь такого, что сделало бы вас лучше? Подумайте о том, что бы вы хотели сделать завтра, как бы вы хотели провести этот день?
Теперь просто попробуйте делать это каждый вечер, засыпая прокручивайте у себя в голове свой идеальный день, представьте себе идеального себя. Начните делать это ежедневно и ваши мысли станут позитивнее. Вы будете чувствовать себя намного лучше и выполнять работу намного эффективнее.
Это упражнение я выполняю каждый день, начиная с 7 класса. Я могу сказать, что она действительно работает. Начав делать это упражнение каждый вечер, уже через две недели вы будете чувствовать себя более уверенными, решительными, вдохновленными, мотивированными и более продуктивными.
Если вы студент, то вы сможете повысить свою успеваемость. Если вы бизнесмен, то вы станете зарабатывать больше денег, вы сможете выполнять больше работ и сделать ее более эффективно. Вы программируете себя сегодня на то, чего вы хотите достичь завтра!