Лечение депрессии может быть направлено: на причины, на механизмы развития и симптомы депрессии. До конца не известно какие причины (психические, биологические, социальные) вызвали депрессивное состояние. Но можно сказать, человек в депрессии живет не той жизнью, какой хотел бы и ощущает себя не таким человеком, каким хотел быть. Образно говоря, у него сбился gps, устарели карты, и его всё время приводит не туда.
📌В депрессии человек замыкается, подавляет свои чувства, обиды, уходит от людей и общения, у него развивается выученная беспомощность. Психотерапия помогает отрегулировать постановку цели и способы её достижения. Выход из депрессии - это экспрессия. Поэтому сейчас один из популярных методов лечения - развитие, стимулирование социальных связей, общение и помощь в осознании, выражении своих чувств и желаний, побуждение человека к действиям.
Большую роль играет применение психотерапии, особенно комбинированной (индивидуальной, групповой, семейной). Хорошо показали себя методы третьей волны когнитивно-поведенческой терапии: схематерапия, терапия принятия и ответственности.
🔹Виды лечения депрессии🔹
- Психотерапия. Психотерапевт используют разные методы психотерапии, синтез эффективных психотехник, взятых из многих видов и направлений современной психотерапии.
- Медикаментозное лечение (антидепрессанты). Успокоительными и снотворными средствами вылечить депрессию нельзя, для этого терапевты выписывают рецепт на антидепрессанты, которые подбирает лечащий врач-психотерапевт. Дозы и длительность применения препарата определяются индивидуально.
- Комбинированный метод лечения. Сочетание медикаментозного и психотерапевтического лечения.
🔺Нельзя назвать точные сроки, в которые можно вылечить депрессивное состояние - всё индивидуально. У некоторых пациентов лечение может занимать годы и десятилетия. Чем дольше длится депрессия, тем больше времени требуется на выздоровление. Чем тяжелее депрессия, тем больше потребность в медикаментах.
❗️Выбор метода лечения производится индивидуально на основании особенностей течения заболевания, желания и возможности пациента.