Скоро начало учебного года — время задуматься, как оборудовать удобное рабочее место для будущего школьника. В этой статье мы собрали полезные напоминалки для родителей. Прежде всего, учебный уголок должен быть удобным и комфортным для ребёнка. Вот основные моменты, на которые стоит обратить внимание.
Стол
Все дети растут с разной скоростью, поэтому выбирать стол необходимо исходя из роста школьника.
Рост, см Стол, см
До 130 52
135-145 58
145-160 64
160-175 70
Кроме того, стол должен быть функциональным и достаточно большим, чтобы на нём помещались всё, что нужно для обучения: учебники, тетради, дидактические материалы и письменные принадлежности. В наши дни дети часто используют компьютер для подготовки к урокам, поэтому на столе должно найтись место и для него. Чтобы всё вышеперечисленное поместилось на столе, оптимально выбирать столешницу глубиной от 60 до 80 сантиметров.
Компьютерный или письменный
Если в детской много места, лучше поставить оба. Но, если в комнате помещается только один стол, — ничего страшного. Главное, чтобы он был вместительным и подходил ребёнку по высоте. Если у стола есть отдельная выдвижная столешница для клавиатуры — пользоваться им будет гораздо удобнее. Если места для двух столов нет, но разделить рабочее пространство всё же хочется, обратите внимание на угловой компьютерно-письменный стол.
Стул
Первое, на что важно обратить внимание, конечно же, рост. Вот таблица, по которой удобно ориентироваться при выборе стула:
Рост, см Стол, см
До 130 30
135-145 34
145-160 38
160-175 42
Также стоит обратить внимание на спинку. Пока ребёнок растёт и его осанка формируется, стул необходимо выбирать с жёсткой спинкой и без подлокотников, чтобы у ребёнка не было соблазна опираться на них и сидеть криво. Компьютерный стул с подлокотниками можно приобрести для старшеклассника. Если вы купили нерегулируемый стул и стол «на вырост», исправить ситуацию поможет подставка для ног.
Освещение
Поскольку школьная пора приходится на «тёмное» время года, стоит позаботиться о правильном освещении. Свет от лампы обязательно должен падать слева, если ребёнок правша, а если левша, то наоборот — справа. Выберите удобный, регулируемый светильник с матовой лампочкой на 60 Вт, тогда ребёнку будет комфортно, а вы не будете переживать, что у него испортится зрение.
Доска
Чтобы школьник не забыл, к какому уроку готовиться, будет полезно повесить рядом с рабочим столом расписание уроков. Для этого подойдёт как отдельный листок-напоминалка, так и магнитная или маркерная доска.
Доски очень удобны, поскольку на них можно писать или примагничивать заметки, наклеивать напоминалки и решать задачки. Если ребёнок учится в начальной школе — на доску удобно прикреплять картинки.
Есть ещё несколько правил, которые помогут школьнику комфортно готовиться к урокам без вреда для здоровья.
- Край стола должен быть немного ниже груди, чтобы ребёнок мог опираться на него локтями, но при этом не задирал их.
- Идеальное расстояние между краем стола и грудью ребёнка — 8–10 сантиметров.
- Угол спины и бёдер должен равняться 90 градусам.
- Стопы ребёнка должны полностью стоять на полу, а колени — сгибаться под углом 90 градусов.
- В вечернее время настольная лампа не должна быть единственным источником света — можно включить дополнительные светильники в комнате или неяркий верхний свет.
- Нелишним будет поставить настольные часы, чтобы школьник следил за временем и делал небольшие перерывы — вставал, разминался и давал отдохнуть глазам.
Подобрать школьную мебель по выгодным ценам можно в Детском мире.