Мацони знают немногие. А зря! Легендарный национальный продукт грузинской и армянской кухни славен вкусом и пользой. В нежной кремовой текстуре скрыто огромное количество полезных свойств. Этот кисломолочный продукт является отличным антиоксидантом, оказывает противовирусное действие и прекрасно влияет на здоровье кожи. Мацони – это кладезь пользы. Всего, что там есть нужного для организма, сложно даже перечислить.
– Отличное "косметологическое средство", работающее изнутри: его постоянное употребление улучшает цвет лица и уменьшает раздражения на коже.
– Походит для спортивного питания: способствует наращиванию мышц и обладает анаболическими свойствами.
– Помогает справиться с бессонницей, увеличивая стрессоустойчивость.
– Очищает организм от токсинов и шлаков.
– У мацони сравнительно небольшая жирность, что помогает усваивать кальций, при нехватке которого очень сложно похудеть!).
Убедили? Тогда несколько рецептов из мацони: Панна-котта по-армянски из мацони: На литр мацо