Что происходит, когда погружаешься в разговоры о других ? Особенно с оценкой и суждениями? Прибавляет ли это положительных эмоций ?
Если ты работала над собой, строила новую жизнь, двигалась по пути духовного развития, все достижения можно перечеркнуть осуждением и обсуждением другого человека.
Сразу скатываешься в начало пути. В твоей жизни ничего не поменяется, хоть годы посвятила развитию и позади долгий путь к вершине.
Научись принимать людей такими, какие они есть , со всеми достоинствами и недостатками. Разреши людям жить так, как они хотят. Они проходят свои уроки и задачи., получают свой опыт.Этот опыт нужно уважать и принимать.
Неизвестно, как бы ты вела себя в той ситуации.
Осознанность помогает силе принятия. Становится проще жить. Никто и ничто не напрягает.
Попробуй контролировать разговоры с окружающими и своё поведение, речь. Каждое осуждение, обсуждение замечай и переделывай себя. Ищи хорошее в людях. В каждом человеке есть положительные и отрицательные черты. От тебя зависит, какой гранью человек повернется к тебе.
Даю волшебный вопрос, который поможет лучше понять себя и окружающих людей.
Каждый раз когда подмывает перемыть косточки очередной жертве, задай себе вопрос:
ЧТО ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАЕТ ОТ ЭТОГО?
Этот же вопрос можно задавать себе в любой ситуации, когда сомневаешься.
Например:
Человек красит волосы в зеленый цвет, а в ушах 10 сережек. Чтобы найти положительное в этой красоте, задаем вопрос: "Что человек получает от этого?"
Самовыражение, хочет быть ярким, нестандартным, заметным.
-----------
Сотрудница ходит к начальству, шушукается и всячески угождает, мягко стелит, а может стучит на всех.
Что человек получает от этого?
Чувствует нужность, лояльность к себе от руководства.
------------
У вас выбор съесть пирожное или нет. Не хотите портить фигуру, но при этом чувствуете себя несчастной от того, что не позволяете себе его съесть? Уходит много энергии на раздражение и запрет. Под руку попадаются домочадцы, на которых выливается всё раздражение.
А что если задать себе вопрос: "Что я получу , если съем пирожное?"
Кайф, улыбку и отличное настроение. Тогда один раз мне можно, это не отразится на фигуре.
Думаю, что смысл понят.
Не осуждай и не обсуждай! У тебя этот принцип работает?
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал "Сказки, меняющие жизнь".
#психология #отношения #счастье #гармония #эзотерика и самопознание #отношения в паре #грехи