Носи тесную одежду!
Почему стоит отказаться от ношения тесной одежды?
Одежда не по размеру, топы, лосины, джинсы, нижнее бельё больше вредит, чем приносит удовольствия
🔹Во-первых:
Тесное нижнее бельё, топы с широкими резинками, лосины, утягивающие живот к спине мешают нормальному движению лимфы
Лимфа - жидкость очистительной системы организма
Плохой лимфоток - и весь “мусор”, что есть в вас остаётся в вас
Либо выходит через другие пути, например через кожу и вот имеем: ЖИРНАЯ КОЖА, ВЫСЫПАНИЯ, ДРЯБЛОСТЬ и ЦЕЛЛЮЛИТ!
В грудной и брюшной полости очень много лимфоузлов!
Пережимаем их - здравствуйте, отёки на животе, боках, внутренней поверхности бедра, складки под лифчиком и отёчное лицо
Лимфатическая система зависит от движения
Двигаемся мы - двигается лимфа в теле.
Надеваем утягивающий комбинезон и идём бегать - жидкость пытается двигаться, но врезается в утягивающий корсет и лифчик
Снимает комбинезон и получаем: «Фу жирная!»
🔹️ Во-вторых
Тугие топы и пояса от лосин не дают правильно дышать.
Нам тупо одежда мешает сделать вдох.
На вдохе рёбра должны расходиться в стороны, живот чуть надуваться, на выдохе рёбра закрываются, живот спадает
Сдавливаем грудную клетку лифчиком и рёбра на вдохе раскрыться не могут, они там все зажаты.
Телу придётся хоть как-то сделать вдох и вместо движение ребёр получаем задирание плеч вверх, подъем грудной клетки и проваливание шеи в туловище.
Так быть не должно, это ведёт к перенапрежению мышц шеи и спины❗️
А перенапреженные мышцы = снова плохое движение лимфы + боль + отёк + плохое кровоснобжение головы отсюда ➡️ головные боли 🤯
Что имеем: дряблое тело, отёки, целлюлит, вываливающийся живот, плохой иммунитет,неверное дыхание ( более 10000 циклов в день), нервную систему не очень, боль в шее и головные боли
🔹️В-третьих:
Тугие пояса от лосин выдавливают наши внутренние органы в трусы.
Вот и многим знакомые диагнозы опущение матки и внутренних органов.
Как бонусом: вываливающийся живот, подтекания, болезненные критические дни и много чего ещё неприятного
А ты грешишь тесной одеждой❓