Что такое эмпатия? Речь идет о повышенной способности распознать чувства других людей и разделять их.
✔Вас можно назвать чрезмерно чутким .
Способность быстро понять проблемы других людей и моментально на них среагировать дана далеко не каждому и может стать достоинством, за которое вас ценят окружающие. Впрочем, несложно догадаться, что чрезмерная восприимчивость к чужим нуждам способна вам навредить.
✔Вы не умеете врать
Речь не о патологической лжи, а о неумении сознательно исказить информацию или промолчать.
✔У вас развитая интуиция
Вы умеете предвидеть ситуации и воображаете сценарии наперед? Это хороший навык, если дело касается ваших собственных целей и планов, но подобная привычка может отнимать у вас массу энергии, если вы применяете ее буквально ко всему в жизни.
✔Вы чувствуете ложь
Сложно сказать, следует ли отнести эту способность в разряд «талантов» или «проклятий». Реальность учит нас мириться с неправдой и жить в мире без четкого разделения на «черное» и «белое».
✔Вы умеете слушать
Может показаться, что вы — идеальный собеседник: внимательный и сопереживающий. Но не хотели бы вы и сами высказаться?
✔Люди к вам тянутся
Они знают, что всегда получат от вас желаемое. Впрочем, внутренне вы об этом догадываетесь и не всегда готовы на ответный контакт. Не стесняйтесь об этом сообщить.
✔Вы щедры (даже слишком)
И часто ощущаете это как настоящий порыв, которому трудно сопротивляться. На какое-то время ваш разум затуманивается, и вы можете совершить необдуманные поступки. Чтобы преодолеть эту проблему, вам необходимо перестать чувствовать себя бесполезным в те моменты, когда вы бездействуете.
✔У вас всегда спрашивают совета
Даже если речь касается вещей, никак не связанных с вами. Эмпат обладает удивительной способностью всегда видеть лучшее в каждом и стремиться помочь, но это не значит, что вы должны быть втянуты во внутренние конфликты других людей.
Вы внимательны и заботливы
И зачастую даете больше, чем получаете.
✔Вы заражаетесь чужой энергией
Вы ощущаете энергию вокруг себя, считаете важным концепцию и верите, что один человек может привнести в вашу жизнь душевный покой, а другой — ухудшить ваше состояние.
✔Вас может поразить одно прикосновение.
Близость для вас может иметь ошеломляющий эффект, а неожиданное нарушение ваших личных границ вы переживаете как вторжение вражеских войск.
✔Вы выбираете место по «атмосфере».
Всегда приятнее быть с окружающими на одной волне, но не слишком ли узки те рамки, в которые вы можете себя загнать?
✔Вам нужно много личного пространства
✔Общение вас истощает
Иногда даже после непродолжительного разговора вы чувствуете себя как выжатый лимон. Общение для вас — тяжелая работа, после которой необходимо долго восстанавливать силы.
✔Вы восстанавливаетесь, общаясь с природой
Пребывание на природе или общение с животными может быть отличным источником жизненных сил.
✔Вас обвиняют в чрезмерной чувствительности
Иногда вам может показаться, что вам хамят или вас недостаточно уважают, но, пожаловавшись на подобное отношение, в ответ вы слишите, что «слишком чувствительны».
✔Вы и правда гиперэмоциональны
И ваше состояние может измениться за считанные минуты.
Вы безошибочно чувствуете, когда что-то не так
✔Вам не нравятся громкие звуки
Вам могут понадобиться специальные расслабляющие техники, чтобы перестать замечать посторонние звуки и найти состояние гармонии.
✔Когда вы нервничаете, то ощущаете физическую боль
От переживаний у вас болит голова, живот или что-нибудь еще. Вы можете быть подвержены психосоматике.
✔Вы можете интересоваться духовными практиками
Развитие кажется вам важной частью повседневной жизни. Если вы не интересуетесь никакими определенными практиками, вы просто можете рассматривать свою жизнь как путь.
Вероятно вы были эмпатом с самого рождения, не осознавая этого...