Вы полны энергии? Или часто чувствуете себя разбитыми? Бывало ли у вас такое, что по медицинским показателям у вас все норм, но ваша жизнедеятельность находится на уровне амебы? Или наоборот, когда вы голодны или с температурой, но были в повышенной работоспособности? Зачастую причины этому психологические. Эзотерики называют это энергетическими каналами, через которые и утекает ваш ручеек. Разберем подробнее.
✔️Незавершенные дела. Так сказать незакрытый гештальт. Меня максимально выматывают мысли об этом. Хоть я и научилась со временем на это забивать, но на уровне подсознания червячок все равно меня сгрызает.
✔️Неисполненные мечты. Похоже на первый пункт, но с этим проще. Так как в первом случае ты уже начал исполнять дело, а во втором как бы еще не попробовал на практике.
✔️Неспособность быстро принимать решения. Здесь я рекомендую слушать себя. И если на вас внушительно давят, то лучше не принимать никаких поспешных решений.
✔️Токсичные люди. Ну эта тема изъезженная вдоль и поперек. Если вы чувствуете, что человек вас выматывает, то не общайтесь с ним. Если совсем не общаться не получается, то постарайтесь просто снизить его до минимума.
✔️Мысли о прошлом. Раньше меня это жестко выматывало. Но буквально недавно у меня стало получаться оставлять все во вчерашнем дне. Всегда помните, что вы уже ничего не исправите, ну только если у вас возможно есть машина времени.
✔️Выполнение дел, потому что надо. Это тоже нереально изматывает. Мне помогает снижение этих надо до минимума.
А какие подобные примеры вы еще знаете?
