На втором курсе на занятиях нам часто твердили о том, что вы, будущие учителя физической культуры и вы должны выглядеть соответствующе. Ну то есть подтянутые, опрятные и спортивные, которые будут готовы не только продемонстрировать свои знания в области физической культуры, но и которые внешне будут подавать пример растущему поколению.
Но почему-то на тот момент мои взгляды о преподавателях по данному предмету строились из таких представлений: мужик с пивным животом, в спортивках, не бритый, лохматый и со свистком в зубах, не знаю откуда брались эти картины, ведь мои учителя физической культуры были в очень даже хорошей форме. Но тогда, к сожалению, образы возникали именно такие.
И после этих часто звучащих слов в моей жизни, про учителей и по поводу того, как мы должны выглядеть, я остро стала задумываться о переменах своей комплекции и внешнего вида в целом. Я начала изучать окружающих себя людей и увидела на сколько мы все можем быть разными во всем, будь то вкус в одежде, прическа, походка или личностные качества. Раньше я никогда не акцентировала внимание, на том, как я одеваюсь и как меня видят окружающие люди, но сейчас все было иначе.
Я подолгу могла сидеть в интернете и смотреть на красивые, спортивные и подтянутые фигуры, которые вызывали у меня восторг, мне очень хотелось быть похожей на них, но, к сожалению, я любила пиво и вкусно покушать, причем в больших количествах.
Еще затруднения были в том, что я вообще не знала ничего о рациональном питании, поэтому цель казалась на тот момент не достижимой. Но в один прекрасный день я для себя решила, что если я хочу, то я добьюсь этого, я была готова отказаться от вредных привычек, переедания и других не полезных вещей для лучшей версии себя. Я полностью погрузилась в тему спорта, питания и тренировок. Что я только не делала, читала посты в инстаграм, читала разные статьи, познакомилась с приложениями для тренировок и питания, начала делать зарядку по утрам, ходить с друзьями в тренажерный зал, где они показали мне упражнения для различных групп мышц и технику их выполнения. Как же мне все это нравилось. Также за этот период я вела серьезный контроль в плане питания, перестала пить и заедать проблемы, все шло по плану и результат не заставил себя долго ждать.
И вот через полгода вуаля и я стала «конфеткой», ахаха шучу, конечно, но выглядеть я стала намного лучше. Появились мышцы, рельеф, ушли бока и живот, я скинула в районе 10 килограмм и прекрасно себя чувствовала.
Конечно все это было не так просто, как тут написано, было очень тяжело отказаться от многих продуктов, особенно от сладкого, так, как я неимоверная сладкоежка, но альтернативу я себе нашла на тот момент в фруктах и во всем натуральном. Я шла упорно к своей поставленной цели и не собиралась сдаваться, знала, что будет тяжело, но цель была мне дороже.
Были и моменты, когда я хотела сорваться, бросить все и перестать работать, но сразу вспоминала какой путь я уже проделала и это меня мотивировало идти только вперед. Я знала, что сначала нужно перетерпеть потом станет легче, этой мыслью я, кстати, тоже уже руководствуюсь достаточно долго так, как жизнь не любит мне давать простые ситуации. И вот благодаря, своей дисциплинированности и самовоспитанию я все-таки пришла к тому, что я хотела, я начала любить себя и мне стало нравится свое отражение в зеркале. Смотря на себя, я уже не видела маленькое, толстое и тупое существо, я видела маленькую, стройную и умную девушку. Итог, одна проблема решилась, дело за малым осталось поменять имидж и поработать над манерами.
Так, что дорогие читатели, если вы чего-то очень хотите достичь, то просто соберите себя в кучу и начните действовать, приложите все усилия, которые у вас только есть. Многие люди в наше время много говорят, чего они добьются и как будет у них в жизни. Но какой толк в этих словах, когда их жопа даже близко не шевелится к достижению цели, как по мне суть заключается только в действиях, а болтать языком можно бесконечно. Вы наверно подумали: «Господи, какие очевидные вещи она говорит» да, это действительно так, но, к сожалению, до многих людей не доходит, что сила в движении.
Сейчас, наблюдая за современным обществом, мало кто готов действовать, люди как бы сознательно понимают, чего они хотят или как будет лучше, но в жизни менять нечего не собираются, это и наводит печаль. Они продолжают жить в дискомфорте и плыть по течению, не достигая своих целей и мечтаний. Ходят на нелюбимую работу, занимаются нелюбимым спортом, если заставляют родители, учатся на специальности, которая им нафиг не интересна, по моему мнению все это, пустая трата времени. Но если в этих словах вы узнали себя, запомните никогда не поздно все изменить. Все в ваших руках! Начинайте прямо сейчас!
Иногда бывает такое состояние, когда ты смотришь на свою цель и она кажется недостижимой или вообще наводит страх того, что ничего не получится, мне это очень знакомо, ведь сама сталкивалась с таким и не раз. В таких моментах, нужно верить только в хорошее и постараться сделать все, что от тебя зависит, бойтесь не того, что у вас не получится, а того, что вы даже не используете попытку.
Направьте всю свою положительную энергию и мысли на, то, что вы достигнете ее, здесь оптимизм и ваш настрой играет главную роль. К тому же если вы будете много работать, то обязательно будут выпадать какие-то ништяки в жизни, это тоже уже опробовано. А если вы мне не верите, вот ловите пример из моей практики.
Учась 5 лет на контрактном обучении, я смогла оформить не плохую скидку и когда закрывалась на пятерки, то платила 5 тысяч, вместо сорока, поэтому от учебы я получала не только интересную информацию и знания, но и хороший стимул учится на отлично. Но дело было в том, что в последний год обучения, данная скидка уже не действовала и нужно было платить такую сумму, от которой бежали мурашки по коже. С деньгами тогда было туго и единственным выходом было наверно брать кредит, но вдруг по счастливому случаю освободилось два бюджетных места, на которое взяли меня и еще одну мою одногруппницу, тоже сильная девчонка на самом деле. Так, вот хоть и последний год, но платила не я, а мне, плюсом к этому я смогла оформить повышенную стипендию и фактически вообще отбила все сумму за обучение. Стечение обстоятельств, тут сыграли явно в мою пользу. Если этого недостаточно, вот еще пример.
Еще до перевода на бюджет, под конец года, мой телефон стал умирать, опять же денег купить новый у меня не было, зарплата была нищебродской и это все наводило на меня печаль. Еще минусом было то, что мне нужен был телефон определенной фирмы так, как только в паре с ним работали мои часы. И как вы понимаете это была конечно не маленькая сумма. Но в друг на работе единственный раз в жизни выделили неплохую премию, которая позволила обновить мой гаджет, счастья было полные штаны. Таких мелких ситуаций на самом деле было много, вроде не сильно влиятельно звучат, но способны весьма облегчить жизнь, именно в трудный момент.
Совпадения – это были или нет, ответить не могу, моя задача просто повествовать, а найдете ли вы для себя эту информацию полезной или нет, это решать только вам. В любом случае, лично для меня действует такое правило, трудись больше всех, и ты обязательно будешь вознагражден!
Итак, с третьего по пятый курс, я уже четко знала свои цели и наметила план по их выполнению. Я чувствовала такую энергию и понимала, что меня никто не остановит. В этот период я усердно работала над вкусами в одежде, изучав образы в интернете и обращая внимания на то, как одеваются мои подруги и вообще окружающие меня люди.
Спустя время, я приняла серьезное решение по смене цвета волос на мою уже неплохо отросшую длину, и мой парикмахер мне в этом очень помог. Я радовалась таким кардинальным переменам так, как они не только помогли мне выглядеть стильно, но и наконец поспособствовали отказаться от спортивного и колхозного вкуса в одежде.
Время шло, и я продолжала ловить на себе косые взгляды, но уже не обращала ни на кого внимания, я шла четко и уверенно с высоко поднятой головой, зная, что являюсь уже другой личностью, более крепкой внутренне и аккуратной снаружи.
