Однажды душа захотела взлететь. Тело сопротивлялось. Его тянул к земле лишний вес и груз накопившихся проблем.
- Посмотри, какой красивый закат. Давай прогуляемся в парке, послушаем птиц и журчанье ручья, - приглашала душа.
- Нет сил подняться... - простонало тело.
- Куда же они делись? Разве сегодня ты бегало кросс?
- Нет.
- Может, поднималось в горы?
- Неа...
- Может, сломались посудомойка, стиралка, пылесос, лифт и автобус?
- Вовсе нет. Ну что ты говоришь ерунду! Просто куча проблем накопилась, и настроения нет.
- Постой-ка, - догадывалась душа, - что-то я не видела, чтобы ты сегодня ело. У тебя был завтрак, обед?
- Нет, мне было некогда. И вообще, я решило есть поменьше, и так я толстое.
Душа была изумлена. Перед ней лежало тело - измученное, голодное, усталое и такое любимое. Да, да, она-то видела его суть - оно было чуть полновато, но прекрасно. Пожалуй, пробежка вокруг озера пойдет на пользу им обоим. Но как бежать, если целый день прошёл без еды?
- Послушай, ведь ты не можешь питаться звуками музыки и красотой цветов, как я.
Ты - тело, тебе нужна еда: белки, жиры, углеводы, калории. Без них ты погибнешь, - убеждала душа.
Вот тарелка, вот еда, вкусная, аппетитная, сытная… и такая нужная.
Когда тело ощутило сытость, то и душа почувствовала себя комфортно в своём храме- и солнце выглянуло из-за туч и ветерок окутал своим ласковым дыханием, и снова хочется замечать всё то прекрасное, что происходит рядом…
💫Что делать, чтобы и тело, и душа были сыты и здоровы?
💫Еда - это способ выжить или источник наслаждения?
💫Можно ли голодать и быть счастливым?
💫Связаны ли пища духовная и телесная?
💫Как и почему нужно с заботой относиться к телу физическому?
Люди, чьи сердца зажгли эти вопросы, стали нутрициологами и специалистами по психологии пищевого поведения. Они искали ответы и передавали свои знания другим людям, которые и по сей день ведут борьбу за полноценное, сбалансированное, осознанное питание.
Я рада, что я среди них. И не устаю повторять своим клиентам:
💫пока вы полноценно не будете кормить своё физическое тело, исцелить душу будет сложно💫.