Здоровые и стабильные отношения возможны только между самодостаточными людьми, которые способны жить друг без друга.
Большинство людей видят в этом совершенно другой смысл. Думают, что это значит, что вам плевать на партнера и его всегда можно заменить кем-нибудь другим. Воспринимают самодостаточность, как равнодушие.
Настоящая любовь значит "Я выбираю тебя, я хочу быть с тобой, просто потому что я хочу быть с тобой." А у многих настоящая любовь значит "Я без тебя не могу жить, я умру без тебя, я не могу существовать без тебя". А это уже признак зависимых, а что еще может быть хуже, созависимых отношений.
Здоровые отношения возможны между людьми, которые во всех смыслах могут позаботиться о себе сами (эмоционально, психологически, финансово и т.д.). И которым не нужен человек, лишь для того, чтобы он выполнял эти функции.
Отсутствие этой зависимости воспринимается многими, как безразличие, как будто невозможно быть в отношениях без страха и тревоги. Многие не понимают, как можно быть с человеком просто так, не страдая без него.
Пример зависимых отношений:
Мужчина пришел с работы уставший, не в настроении, недостаточно сильно обнял или поцеловал девушку при встрече. Тогда у девушки начинается паника "со мной что-то не так, он меня разлюбил, потому что не обнял и тп." Из-за романтизации зависимых отношений у людей искаженное восприятие любви.
Партнер - не аппарат жизнеобеспечения.
И если копнуть поглубже, то это проблема безусловной любви к себе. То есть всегда есть какое-то условие, при котором вы чувствуете себя в порядке. Допустим, когда партнер показывает вам, что любит и хорошо к вам относится, вы в порядке, когда он перестает по каким-то причинам проявлять любовь, значит все ужасно и с вами что-то не так.
В здоровых же отношениях:
В подобной ситуации, когда человек приходит уставший и не в настроении, он воспринимается таким, какой есть. Потом происходит открытая коммуникация и забота о чувствах друг друга. Девушка в таком случае просто спрашивает у мужчины: " Ты устал? Или тебе нужно отдохнуть? хорошо, я пока тебя не буду трогать, но потом, если захочешь, расскажешь, что испортило твое настроение". Не возникает мыслей, что с вами что-то не так и вас больше не любят.