Горбачева Екатерина
Основатель студии
В йоге с 2018 года, являюсь выпускником школы йоги Isvara. ТТС2020!
Для меня йога это незаменимый инструмент и способ взаимодействия с окружающим миром! Благодаря йоге учусь контролировать свои эмоции и чувства, быть добрее и внимательнее и к людям и ко всему что вокруг!
Йога глубоко работает не только с физическим телом, но и на более тонком уровне, помогает сбалансировать внутреннее состояние человека и успокаивает его! В йоге важны не только физические формы, важно соблюдать принципы йоги которые лежат в основе этого учения!
Асаны - это всего лишь инструмент для тела, а далее начинается самое интересное, хочешь узнать?! Приходи и попробуй!!
Через тело-ты обретешь физическое здоровье, через концентрации и правильное дыхание - продлишь себе жизнь, начнешь чувствовать и замечать, что происходит вокруг, замедлишь внутренний диалог и увидишь как жизнь заиграет новыми красками!
P.S . Благодарю каждого учителя йоги за свет и знания, которые я получила в своей жизни!
#школа йоги #асаны #эмоции #чувства #внутреннее состояние