Когнитивный диссонанс. Что это за ужасное словосочетание, мне страшно, админ, объясни!
(Мое вступление) Тссс... Не бойся, подписчик, я с тобой. Все хорошо. Сейчас разберемся.
Когнитивный диссонанс.
Когда реальность вызывает слишком много вопросов, твой мозг, в частности и ты, чувствует дискомфорт. Или "умным" языком - когнитивный диссонанс.
Когнитивный диссонанс - это состояние мысленного или психологического дискомфорта, вызванное столкновением конфликтующих идей, поступков, убеждений, эмоций или чувств. Возникает, когда человек получает неожиданную информацию, отличную от его прошлого опыта.
Психике тяжело находиться в состоянии тревожного несоответствия. Поэтому, чтобы уменьшить психологический дискомфорт от внутреннего конфликта, человек меняет свое мнение, придумывает оправдание изменению, а впоследствии изменяет и поведение.
Парадокс состоит в том, что чем больше человек отстаивает свое поведение, тем более охотно меняет свои убеждения при смене обстоятельств.
"Админ, ничего не понятно, давай примеры" - крякнешь ты.
Пример. Допустим, в минуты опасности человек начинает верить в бога и обращается к нему с просьбами о помощи, когда вне этого он бьет себя в грудь ногами и кричит, что он атеист.
Как наш мозг уменьшает дискомфорт при когнитивном диссонансе.
Сразу приведу пример, дабы не писать нудную информацию.
Допустим, вы курите и получаете информацию о вреде курения. Существует 4 способа сохранить душевное равновесие.
Изменить поведение: «Я бросаю курить, чтобы сохранить здоровье свое и своих близких».
Обосновать свою привычку, добавить новые факты: «Я буду выкуривать меньше сигарет или заменю их менее вредными».
Изменить самооценку или важность принятия решения: «Если я брошу курить, поправлюсь (стану обозленным). От этого мне и моим родным будет еще хуже».
Игнорировать данные, которые противоречат убеждениям: «Я знаю курильщиков, доживших до 90 лет. Так что сигареты не такие уж вредные».
Зная такую особенность человеческой психики, политики, духовные лидеры, рекламщики, продавцы используют ее для манипуляций. Как это работает?
Самые показательные примеры можно увидеть в рекламе:
Купите наш продукт, ведь вы этого достойны.
Любящие родители покупают своим детям шоколад/воду/игрушки/сметану нашего бренда.
Настоящие лидеры уже подписались на наш канал/прочитали новую книгу.
Как бороться с диссонансом?
Поменять установки, мешающие нам жить.
Установки – это утверждения, которые мы переняли у значимых для нас людей. Причем переняли только на веру, без доказательств. Например, родители говорили: «уважения достойны только те, кто отлично учится. Все троечники или двоечники – просто неудачники». Когда с такой установкой мы приходим на встречу выпускников, испытываем настоящий «взрыв мозга». Троечник владеет собственным бизнесом, а отличник довольствуется скромной должностью в офисе. + Пользуйся здравым смыслом.
"Все равно ничего не ясно".
Простым языком, когнитивный диссонанс - это противоречие твоего мозга и реальности.
Лучшие примеры, как мы знаем, на говне.
Тебе говорят, что от тебя несет говном, но на самом деле говно просто лежит рядом(никто этого не видит) и этот запах исходит не от тебя.
Что происходит с твоим мозгом?
1) Ты думаешь, что ты обосрался и хочешь поскорее уйти (меняешь мнение).
2) Ты говоришь, что не чистил сегодня зубы нормально (оправдание).
3) Ты начинаешь гнать на собеседника, что это из его рта дерьмом несет (измена действия).
Теперь, я думаю, ты 100% понял, что это за умное словосочетание. Не такое уж оно и сложное. Удачи.