Тренер по самомассажу лица Мария Фадеева показывает 3 самых простых и эффективных упражнения от отеков на лице, которые займут не больше 5 минут в день.
Как предотвратить появление отеков на лице?
Во-первых, не перегружайте кожу в жаркую погоду многоступенчатыми уходами. Дважды в день как следует очищайте кожу и используйте косметику с самой легкой текстурой.
Во-вторых, приобретите мист для лица – это легкое средство поможет увлажить кожу в течение дня.
В-третьих, если лицо отекает от жары, делайте самомассаж. Разработан целый комплекс упражнений, которые позволят убрать лишнюю жидкость и избавиться от отечности.
Российская сеть студий лифтинга лица Face Fit активно развивается, и в Москве недавно открылось новое пространство на Рождественском бульваре 5/7 стр. 1 – прямо напротив Центрального рынка.
Это уже шестая по счету студия в столице. Face Fit был первым проектом в России, который предложил формат массаж-бара в конце 2018 года. Процедуру с уникальной технологией по ручной «прокачке» всех мышц лица очень быстро оценили москвичи и не только.
Как проходит массаж в Face Fit?
Длится 45 минут и напоминает собой тренировку в спортзале.
- Во время «разминки» разогревается кожа лица, мастер применяет лимфодренажные техники ускорения кровообращения и снятия отечности.
- Затем «кардио» – время усиленной детоксикации: после усиленных движений руками и использования гребней Гуаша, мышцы разогреваются, активизируется кровоток.
- После кардио следует «моделирование». После того как лицо разогрето, приступаем к жиросжиганию и скульптурированию. С помощью сочетания лифтинг-техник массажа, а именно – испанских, французских японских и других, подтягивается кожа, моделируется овал лица, активно расщепляются подкожно жировые клетки в местах, где их быть не должно.
- Заключительный этап – «релакс». Слегка прорабатывается шея и зона декольте, с помощью точечного массажа лица и головы тело расслабляется. Минута отдыха с закрытыми глазами и горячим полотенцем после усиленной тренировки.