Ожирение - пандемия нашего века. Когда-то сама страдала от избыточного веса. И что интересно. Чем больше весила, тем больше находила себе оправдания, не желая двигаться, менять что-то в своих пищевых привычках. И вот наступил момент, когда подъем на второй этаж был с одышкой, начали болеть суставы, позвоночник. Всё можно было списать на возраст и НИЧЕГО не делать.
⠀
Но я сказала себе: «Нет. Я хочу быть здоровой, активной, красивой». Это была МОЯ мотивация.
⠀
Сегодня я с удовольствием смотрюсь на себя в зеркало. Для моих, без двух месяцев, шестьдесят - это просто круто.
⠀
Если смогла я, почему не сможете вы?
⠀
Мотивация иметь здорового малыша, на мой взгляд , более чем сильная.
⠀
Что же такого в избыточном весе при планировании беременности? Зачем его снижать? Хотите знать ответы на эти вопросы? Пишите в комментариях, продолжим тему.
