Поговорим немного о том, почему слова «надо» и «должен» действительно ужасные.⠀
Слово «должен», например, часто слышат мужчины, которые отчаялись стать миллионерами, всё пытаются больше заработать, на их плечах – вся семья. Это они потом спиваются, умирают от сердечных приступов в 50 и впадают в депрессию, которую боятся лечить, ведь «я ж мужик, я должен тянуть лямку».⠀
Его слышат женщины, которых заставляют выбирать между личными желаниями и интересами всей семьи, где она вместо реализации в работе вынуждена рожать, стирать и быть вечно всем довольной – от неё ведь зависит «погода в доме». И эта женщина потом не понимает, как умудрилась сорваться на крик на малыша, который ничего толком не сделал – просто нервы сдали.⠀
Но больше всего от слова «надо» страдают дети. В силу возраста они пока что не понимают, почему это так сильно «НАДО», даже если им этого не хочется. «Вырастешь – поймёшь» – так себе аргумент для психики, а сформировать личную мотивацию они не могут – мешают родительские амбиции и поощрение любовью исключительно «за дело».⠀
В итоге получается замкнутый круг: мы принуждаем себя к вещам, которых делать не хотим, а потом удивляемся, откуда проблемы с опорно-двигательным аппаратом, боли в спине, тахикардия и депрессия.⠀