Наша кожа-зеркало организма. Проблемы с детоксикацией, кровеносной системой, воспалительные процессы всегда отражаются на ней.
САХАР - вредитель номер 1. Продукты содержащие сахар , вызывают воспаления . Избыток глюкозы,циркулирующей в крови участвует в гликации ( изменений) важного для кожи белка- коллагена . Результат - « обвисание» лица и новые морщины .
ФРУКТОЗА - метаболизм фруктозы в организме отличается от метаболизма глюкозы. Избыток фруктозы в рационе перегружает печень, что немедленно отражается на коже высыпаниями .
ФАСТФУД- обилие скрытого сахара,химических добавок , ароматизаторов,красителей и транс жиров вызывают колоссальную нагрузку на печень . Соответственно вылезут воспаления на коже.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ- содержат лактозу - молочный сахар,провоцирующий всплеск инсулина. Появляются отечные веки ,одутловатость лица.
АЛКОГОЛЬ- спиртные напитки вызывают обезвоживание. Это в целом нарушает работу организма. Сухая кожа , расширенные поры , обилие мелких морщин- результат алкогольной интоксикации.
Конечно, отказ от вредных продуктов поможет, но не решит полностью проблемы - необходим комплекс мер для восстановления организма.