Здоровые отношения не требуют постоянного, изнурительного труда.⠀
Вы не должны неустанно работать ради чьего-то одобрения или оценки, чтобы доказать свою значимость.
Отдавая все свои силы человеку, не желающему заботиться о вас и ценить ваш вклад в отношения, вы не вдохновите его на внезапную заботу. Нарцисс не изменится и не станет сожалеть о том, что жестоко обходился с вами. Его безразличие не превратится волшебным образом в заботу и восхищение.⠀
Если это похоже на ваши отношения, подумайте, какая ваша часть чувствует побуждение продолжать упорно трудиться, стремиться, надеясь, что на этот раз все будет по-другому. ⠀
Вы не можете доказать свою ценность нарциссу, потому что вся его суть заключается в том, что вы недостаточно хороши и что ваших усилий всегда недостаточно. ⠀
Бывший партнер моей клиентки однажды сказал ей: «Я должен сломать тебя, чтобы получить от тебя все самое лучшее». Это одна из причин (среди многих) того, что он теперь ее бывший. ⠀
Самое лучшее, что вы можете сделать, начиная с сегодняшнего дня, — это перестать выбрасывать свое время, энергию, умственное пространство, деньги и здоровье. ⠀⠀
Нарцисс не любит вас, вне зависимости от того, отдаете вы ему что-либо или не отдаете. ⠀
Вы можете выйти из этой игры и сделать себя победителем, разорвав токсичный сценарий, сохранив при этом свои драгоценные ресурсы, свой дух и свою душу.
#абьюз #нарциссизм #игра #победа #зависимость #зависимыеотношения #отношения
