Я хорошо помню ту тренировку. Бессильное тело, вялые руки и ноги , никакой концентрации ,слезы в глазах , и в голове только один вопрос : " Как я ему скажу об этом ?"
А в это время по мне прилетают удары. Мужские удары. Потому что идёт тренировка . И хоть я жилете и в накладках , но , от каждого такого удара внутри меня все сотрясается и сжимается .
И жалость к себе поднимается ещё сильнее. "Конечно , меня же нельзя просто любить. Меня можно бить , гонять , выжимать " .
❤️🔥Тогда тренер не мог понять ,что со мной происходит, и что со мной делать. Я видела растерянность в глазах тренера , потому что он все знал про меня ,как про спортменку, когда я в хорошей форме ,как меня тренировать ,когда грузить , а когда давать отдых.
Но он не мог даже предположить ,что в тот момент творилось в моей душе.
Когда я поняла,что не могу себя заставить,уговорить, настроиться., я подошла к тренеру и попросила : "Отпустите меня. До вечерней тренировки. Сейчас я не могу ничего. Все эти удары от парней только вгоняют меня ещё глубже в жалость к себе" .
Тренер отпустил.
На этом я остановлю свою историю. Дальше она уже сильно про личное.
❤️🔥Вчера с подобной историей я столкнулась на консультации у девушки - дзюдоистки. Она пришла с запросом : "У меня скоро соревнования, а я не готова, я рассеяна на тренировках, мне хочется плакать. ". И я сразу поняла ,куда копать .
Психика девушки-бойца очень полярна. Это и сильный характер, и чувствительная душа, и обязательно эмпатия. Иначе, ты не почувствуешь соперницу , и не почувствуешь себя.
И когда дело касается чувств,то в одиночку с ними разбираться очень сложно.
Я, как психолог, прошедшей большой Путь в единоборствах , такие ситуации считываю не только знаниями , но и всей кожей.
И я знаю , как помочь. Чтобы любая жизненная ситуация , особенно та, которая касается ❤️ сердечных дел ,стала для девушки -бойца ее ресурсом для тренировок и спортивных побед 🏆
#боец #девушкабоец #дзюдо #бокс #кикбоксинг #тхэквондо #спорт #психология #спортивныйпсихолог #спартакиадароссии