Собственно это вообще очень распространенная ошибка. И когда о ней знаешь, многие вещи получаются намного проще и быстрее. Я говорю об ожиданиях. Но пожалуй стоит всё объяснить как можно более подробно.
Дело конечно не в ожиданиях самих по себе. Ожидание, или предвкушение, это очень хорошее переживание. Одно из проявлений радости. (Естественно, я не веду речь об ожиданиях неприятностей. Это другое! :) )Однако так уж получается, что любой человек слишком часто убеждается, что ожидания заканчиваются разочарованиями и обидами. И в следствии того старается предвкушения не испытывать. Хотя может показаться, что это нами не управляется, предвкушение находится полностью под нашим контролем.
Вы можете сейчас же в этом убедиться. Сделайте выражение лица, словно вы улыбаетесь и вспомните момент, когда вы действительно улыбались. Вы тут же, моментально, почувствуете очень узнаваемые ощущения. И если попытаетесь их сравнить с моментами в памяти, когда вы что-то предвкушали, то легко убедитесь, что это именно они.
Подобное открытие легко может вызвать эйфорию. Как же... вы сами способны управлять ощущением радости! И вот тут кроется ошибка! Логически всё правильно - вы действительно способны менять собственное настроение. Маленький нюанс здесь заключается в том, что это легко только пока вы верите, что это в ваших силах. А вот вера в себя далеко не всегда зависит от нашего желания.
Теперь вернёмся к ошибке, которую делают те, кто желает выйти из-под влияния алкоголя, или других наркотиков. Конечно же они все начинают с предвкушения свободы от надоевшей зависимости, свободы от собственной слабости, предвкушения новой жизни. И почти всегда, в самом начале, это предвкушение поддерживается зримыми результатами - жизнь быстро налаживается, появляются новые возможности. Хотя, если смотреть внимательно, все это имеет по большей части воображаемый характер. Часто жизнь человека меняется только тем, что он не пьет. И к сожалению даже у совершенно непьющих людей бывают трудные времена!
Понимаете, к чему я веду? Любой человек всегда в состоянии контролировать свою жизнь, пока верит, что может это. А трудные времена это как раз те моменты, когда наша вера в себя уменьшается или исчезает. В отношении зависимых людей это имеет особенно большое значение. По той простой причине, что наркотики не дают веры в себя, а отнимают её. Медленно, но неостановимо.
И именно поэтому для зависимых это жизненно необходимо знать: всякий раз когда появляется ощущение бессилия, безразличия или другими словами - ощущение отсутствия веры в себя, это зависимость пытается притянуть тебя обратно.
Предвкушайте лучшее и не верьте зависимостям!
#алкоголь
#алкоголизм
#вера в себя
#человек
#жизнь
#саморазвитие