Какие-то мифы про афродизиаки были созданы рекламой для повышения продаж. Другие домыслы создали наши далекие предки, они сами верили в придуманное. Еще один повод верить науке, а не слухам и домыслам.
Афродизиаками называют продукты, способные стимулировать либидо или непосредственно репродуктивную функцию. Начнем с тех продуктов, действие которых подтверждено наукой.
Перуанская мака — афродизиак
Еще в древности жители перуанских Анд знали, что этот корнеплод повышает половое влечение. И они оказались правы, ряд исследований подтвердил эффективность перуанской маки.
Присутствие маки перуанской в биодобавках для борьбы с сексуальными дисфункциями оправдано. К тому же у нее практически нет побочных эффектов.
Женьшень — афродизиак
Частый компонент вышеупомянутых БАДов. Официальная наука долго не признавала свойства женьшеня, в то время, как восточная медицина использовала его в качестве афродизиака тысячелетиями.
Современные исследования подтвердили свойства женьшеня, но с оговорками. Во-первых, эффект от его употребления накопительный. А во-вторых, это очень биологически активное растение, и у него немало противопоказаний.
Шпинат — афродизиак
Ревматологи шпинат очень не любят. В нем присутствует много щавелевой кислоты, которая провоцирует появление или обострение подагры. Зато сексологи относятся к шпинату очень положительно.
Шпинат работает как афродизиак за счет содержания большого количества хлорофилла, витамина К и бета-каротина.
В отличие от вышеперечисленных продуктов шпинат может стать компонентом для романтического ужина. Звучит как идея!
Спаржа и авокадо — афродизиаки
Эти продукты объединены, потому что они действуют схожим образом. Их эффективность обусловлена высокой концентрацией витамин Е в составе. В женском организме витамин Е непосредственно связан с половой функцией, так как он участвует в выработке половых гормонов эстрогена и тестостерона.
По этой причине каждой девушке не помешает почаще готовить что-то из спаржи и авокадо.
Шоколад — легенды и домыслы
Маркетологи сделали шоколад едва ли не главным атрибутом романтических свиданий. В связи с этим многие верят в то, что шоколад — это афродизиак.
В действительности наука отмечает, что шоколад может воздействовать на либидо косвенно. Этот продукт способствует выработке гормона счастья серотонина. При этом доказательства прямого воздействия не обнаружены.
Мед — мифы и поверья
В старину люди верили, что мед — это афродизиак. До сих пор у нас в ходу фраза “медовый месяц”.
Так наши далекие предки называли первые 30 дней после свадьбы. Молодых в течение этого месяца поили медовухой, так как верили, что это поможет им поскорее зачать ребенка.
Что касается фактов, у современной науки нет поводов высказаться о том, что мед улучшает сексуальную жизнь. Более того, наука рекомендует избегать так называемого “сумасшедшего меда”.
БАД, который называют “mad honey”, очень популярен в Турции. Его рекламируют, как сексуальный стимулятор. В этом меде присутствует токсин, который негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Устрицы — раскрученный временем миф
Согласно легенде, знаменитый любовник Казанова съедал каждый день по пять десятков устриц. Якобы именно поэтому он был способен на сексуальные подвиги.
Сторонники мнения о том, что устрицы — афродизиак, находят аргументы в составе продукта. Они указывают на высокую концентрацию цинка, необходимого для выработки тестостерона.
Цинка в устрицах и правда очень много. Присутствуют в них и аминокислоты, способствующие выработке серотонина. Вот только нет ни одного серьезного исследования, которое указало бы на влияние устриц на либидо.
Свойства афродизиака приписывают и арбузу, но доказательств этому тоже нет.
Поэтому предлагаем не верить в домыслы, а вместе этого узнать, какие вкусные блюда можно приготовить из арбуза.