Самооценка — интересная штука. Вроде бы есть, а вроде бы ее нет.
⠀
Представьте некую Машу, которая решила перейти в онлайн и продвигать здесь свои услуги. Она бухгалтер с опытом, спасла сотни предпринимателей от банкротства, работая в офисе. Теперь ей нужно транслировать экспертность и привлекать клиентов в соцсетях. Для этого требуется выходить в эфиры, писать п о с т ы, снимать и с т о р и и. Но Маша не может себе это разрешить. У неё ворох мыслей в голове: «Я буду выглядеть глупо. Коллега Света ведёт соцсети, но она вон какая красотка. Нет, меня засмеют. Что я могу дать людям?»
⠀
Что думаете? Вероятно, что у Маши заниженная самооценка. Соглашусь, НО!
⠀
Мы все рождаемся с базовыми настройками, когда нет никакой самооценки. Пока растём, мы взаимодействуем с разными людьми и приобретаем опыт. Его подсознание впитывает как плодородная почва и формирует самооценку.
⠀
Давайте на примере...
Многих из нас в детстве родители сравнивали с дочкой подруги или одноклассниками. С теми, кто послушнее, дома помогает или учится лучше. У кого было? Родители делали это не со зла, они просто не умели по-другому. Раньше информация по воспитанию детей не была так доступна как сейчас.
⠀
Вот мы выросли и теперь уже сами сравниваем себя с другими, ищем недостатки. «Все такие успешные, а я... ничего особенного». Так оцениваем себя, НО! глазами родителей. И так во всем. Ваня в восьмом классе отказался танцевать? Впоследствии это может стать триггером для оценки себя. Например, «я некрасивая».
⠀
Это нужно понимать. Ведь всегда найдутся глаза, в которых мы полный ноль, а в каких-то само совершенство.
⠀
В работе я регулярно сталкиваюсь с тем, как самооценка ч у ж и м и глазами блокирует движение. Отдаляет на годы от реализации целей. Я помогаю изменить точку зрения по отношению к себе, сместить фокус и сократить путь к результату. В итоге потухший взгляд вновь сверкает.
⠀
Не позволяйте людям управлять вашей жизнью, выдворяйте их оценочные суждения из подсознания.
⠀
Давайте вернёмся к нашей Маше. Что порекомендуете, чтобы она смогла перейти в онлайн?
