Подкожный жир,его особенно много на животе и из за этого портит весь внешний вид,и является угрозой для здоровья.
Чтоб его убратьнадо заниматься регулярными тренировками и диетами.
Подкожный жир накапливается за счёт неправильного питания.
Так что питайтесь правильно и не будет у вас под кожей жира.
А ешьте побольше зелёных фруктов и овощей и пейте воду или не сладкий чай.
А главное не ешьте на ночь.
И все будет хорошо.
Подписывайтесь,пишите комментарии и ставим лайки.
А с вами Дарья и мой канал.