Причины неуверенности😣
Причиной неуверенности в себе могут быть и психотравмы родом из детства, ложные установки, какими так богат современный мир, 🤷🏻стресс из-за быстро изменяющегося ритма жизни или же долгосрочная нереализация своих желаний.
Советы для уверенности💃🏻💃🏻
Как стать уверенным в себе? 🤔
Займись самоанализо☝🏻
Откажись от чрезмерной самокритики💯
Учитывай мнение значимых людей, но прислушивайся к себе ведь ты уникальна 🌺✨
Прощай себя
Не сравнивай себя с другими🙅🏻
Ставь реалистичные цели✨🕊✨
Относись к неудачам как к опыту🤗
Принимай комплименты и похвалу🌹😍
Репетируй уверенную речь
Следи за языком тела💃🏻
Готовься к важным мероприятиям заранее🙌🏻
Проанализируй собственные интересы😊
Знакомься и поддерживай общение с уверенными людьми🤝🏻
Следи за своим внешним видом и здоровьем👸