Передо мной сидел красавец-мужчина, высокий и сильный. Внешне. Но он жаловался на… страхи. В это было сложно поверить, глядя на его атлетическую фигуру.
А еще помимо страхов, Егору было очень стыдно.
"Понимаете, Евгения Витальевна, я такой "большой медведь", а боюсь какой-то ерунды: лифтов, пробок, дальних поездок на машине, даже жары боюсь, представляете!"
Мужчина поделился, что плохо спит, его мучают тяжёлые мысли. Он боится, что с ним случится что-то страшное.
"Евгения Витальевна, у меня сын, я хочу научить его быть смелым, но как, если я сам трус?"
У Егора нелюбимая работа, но начать свой бизнес мешает тревога. На море семью везти он боится, а жена считает, что муж сам себя накручивает.
И в этот же день ко мне на приём пришла Светлана. Ей всего 34, но выглядит она значительно старше.
Заплаканное лицо, красные глаза, тихий голос явно говорят о том, как она несчастна.
"Евгения Витальевна, меня не устраивает то, как я живу. У меня нелюбимая работа, я в разводе и отношения с мужчинами не складываются. Собственный ребёнок мне в тягость. Я не могу дать ему любви и тепла, я не умею. Мой сын растёт как сорняк.. "
Последние два месяца женщина практически не спала, мучилась болями в спине и мигренью.Участились слезы и срывы на близких.
"Мне так хочется заниматься любимым делом, но я не знаю, что мне нравится! Я не умею общаться. В начале знакомства стараюсь понравиться, быть хорошей, терплю, приспосабливаюсь и прощаю. Но через какое-то время меня прорывает, начинаю скандалить и делаю всё, чтобы закончить отношения. А потом меня "накрывают" апатия и чувство одиночества".
Светлана мечтает о большой семье, добром общении с близкими, но у нее ничего не получается.
Два разных человека, две разных ситуации, а причина одна.
В детстве таких детей за плохое поведение и ошибки отвергали. Вот и вырастают неуверенные, несамостоятельные взрослые, постоянно думающие о том, что скажут другие.
А ещё в детстве такие дети часто проводили время в одиночестве.
Да, и у Светланы, и у Егора практически не было контакта с родителями.
Молодой человек воспитывался без отца, папа Светланы был алкоголиком. С утра до ночи их мамы работали, чтобы обеспечить детей.
Ни Егору, ни Свете не с кем было поделиться своими переживаниями.
Их никто не научил общению и заботе о себе! Да и могли ли научить?
К кому в деревне обратиться за помощью? Да и в городе не принято было обращаться к психологам, даже если они и были.
Разве был шанс у таких детей стать успешными, реализованными и уверенными в себе?
А чему, став взрослыми, могут научить такие родители уже своих собственных детей?
Кстати, идти и менять что-то в себе многих взрослых мотивирует именно появление собственных детей.
Не хотят родители, чтобы их дети страдали также, как и они. Поэтому работают с психологом: повышают свою самооценку, учатся общаться с детьми, понимать их эмоции, справляться с тревогой.
Несколько раз я слышала от мам о том, что они с детства мечтали о психологе, но решились прийти только тогда, когда появились собственные дети.
А что вы транслируете своим сыну или дочке?
Чему учите?
Конечно, только тому, что умеете и делаете сами!
Чему может научить ребёнка неуверенная и тревожная мама?
Только быть такой же. К сожалению. Потому что закон Жизни — "крот не может воспитать орла".
И если вы видите, что ваш сын или дочь копирует ваше поведение, то знайте, у него есть все шансы повторить вашу судьбу!
Вы хотите, чтобы он мучился так же, как и вы?
Хотите помочь своему ребенку расти психологически здоровым, успешным и счастливым?
Тогда запишитесь ко мне на бесплатную онлайн-консультацию, которая станет вашим первым шагом помощи себе и ребёнку.
Что вас ждёт на консультации:
√проведу диагностику вашего эмоционального состояния, расскажу, как это влияет на ребёнка.
√дам рекомендации, как справляться с вашей тревогой и страхом.
√расскажу, что делать, чтобы ребёнок не боялся ошибок.
Помогите вашему ребёнку стать увереннее!
Пусть его жизнь будет интересной и счастливой!
Ваш психолог Евгения Лесечко