Здравствуйте!!!
Мне 35 лет, и из них, вот уже 16 лет, я регулярно посещаю тренажёрный зал.
Качалку, фитнес клуб, спортзал, тренажёрку... называйте как хотите.
С чего всё начиналось
Начиная с пятого класса, я начал ходить на разные секции. Лыжи, дзюдо... В итоге только лыжи были со мной до окончания начальной школы.
Потом, после 9 класса, пошёл учиться на столяра-плотника в профлицей.
Эти 3 года никакие секции не посещал.
15, 16, 17 лет - самая дурь в голове 😂
Знакомство с алкоголем, курение...
Но всё это время, так как росли мы без интернета, и главным наказанием считалось сидеть дома, мы регулярно тренировались на перекладине, бегали.. Дома я тоже тренировался.
После пробежки качал пресс, отжимался. Были две гантели по 3 кг, делал с ними разводку на полу (на грудные мышцы) и качал бицепс. Эх, жалко, что я тогда многое не знал... с ними можно было делать гораздо больше упражнений 😁
Мама заметила мою тягу к спорту и купила двухпудовую гирю (32 кг).
То есть какой-то культ силы был во мне с юных лет.
Откуда мотивация
Естественно, как и большинство мальчишек того времени, я тащился от фильмов с Ван Даммом, Дольфом Лундгреном, Сталлоне...
Впечатляло их телосложение, мужские поступки, и общий посыл, что добро должно быть с кулаками, и поступать правильно, по совести, нужно не только тогда, когда это легко!!!
Думаю, все эти фильмы и привили мне любовь к спорту. По крайней мере, заслуга их велика, это точно!!!
Я, кстати, занимаюсь ещё музыкой, и в 2018 году (в первом своём альбоме) написал песню про Ван Дамма:
Ознакомиться со всем моим творчеством можно здесь:
Первая качалка
С 18 лет я пошёл работать и вскоре начал тренироваться с железом.
Пошли втроём: я, друг и мой сосед.
Ровно месяц они проходили и перестали 🤔
Мне же сразу очень понравились эти тренировки, и не было даже мыслей, что бы их прекратить!!!
Со временем обзавёлся новыми знакомствами, и кроме тренировок, в зале всегда можно было с кем-то пообщаться. С одним парнем мы так сдружились, что стали вместе тренироваться. Мы и сейчас ходим в один зал и общаемся.
Первая качалка была простая, что называется "подвальная" 💪😎
Туда мы проходили 4 года, а потом перешли в новый фитнес-клуб, где много разных тренажёров, закрывающиеся шкафчики, есть душ и кондиционер... Ляпота!!! 🙂😁😄😂
Спустя 12 лет
Прошло 12 лет, а я всё так же и хожу в этот зал. Было всякое: безработица, безденежье, работа тренером в другом зале, но я всегда тренировался, и до сих пор хожу в этот зал.
Читайте так же мою статью:
Зачем???
Отвечу так:
Я могу себе позволить не тренироваться, но я не хочу не тренироваться.
Д. Семенихин
Это уже стало частью моей жизни, я получаю удовольствие и от самого процесса и от результатов!!!
Хочу ли я быть сильным? Да!!!
Хочу ли я атлетично выглядеть? Да!!!
Но при всём при этом, я не ношу на улице борцовки/безрукавки, считаю это хвостовством 🙂 Да и лишнее внимание мне не нравится.
И далеко не всегда условия идеальны:
не всегда ты выспался, не всегда хорошо поел, не всегда так уж прям хочеться обменять просмотр фильма на поход в зал, не всегда чувствуешь себя на все 100.... иногда нужно брать себя в руки, ничего не даётся в жизни просто так!!!
Друзья, занимайтесь тем, от чего получаете удовольствие, и будьте счастливы!!!
Спасибо, что дочитали до конца!!! 🙂
#спорт #фитнес #красота