Когда прошлое становится будущим
Жизненный опыт заставляет нас проецировать когда-то произошедшее с нами событие на наше будущее. Оттого мы программируем будущее по тому же сценарию. А в случае негативного прошлого опыта, мы программируем повторение неудач.
Я уже рассказывала, как это происходит в организме на химическом уровне (посмотрите предыдущие посты). Сегодня я хотела бы поделиться простым, но эффективным лайфхаком, как выявить аспекты прежней жизни, которые оказывают на Вас влияние. Так Вы поймете, с какой проблемой Вам нужно работать. Секрет - в диалоге с собой.
Напомню, что Вам стоит вести дневник, чтобы отслеживать свой прогресс и делать домашние задания. То, о чем я сейчас говорю, также впишите в дневник. Здесь, как всегда важна честность перед самим собой, иначе все это бессмысленно.
Ответьте себе на следующие вопросы:
-Каким я был?
-Что обо мне думают окружающие, родные и близкие?
-Какие мысли чаще всего повторяются у меня в голове?
-Какие действия я делаю чаще всего?
-Есть ли у меня внутри что-то, что я скрываю от других?
-Что мне хотелось бы улучшить в себе?
Пока Вы будете отвечать себе на эти вопросы, у Вас уже начнут появляться ответы на многие из них. Другое дело, что самостоятельно прорабатывать свои ответы довольно сложно. Ведь одно дело понимать, а другое - действовать, да еще и в правильном направлении.
Как говорил Эйнштейн: “Нельзя решить проблему с помощью того же сознания, которое ее создало”. Именно в выборе правильного вектора я Вам и помогу. Помогу исправить то, что долгое время держало Вас в прошлом, то, что не давало и не дает до сих пор Вам жить полной яркой жизнью.
Напишите в комментариях “Хочу свою жизнь” и я расскажу, как это сделать.
#shargaevalive#прошлаяжизнь#психология#медитация#мояжизнь#будущее#прошлое