— Я сейчас вижу, что у меня очень большое осуждение себя идёт за непонимание. У меня даже такая ситуация произошла. У маленькой дочери вдруг поднялась температура 39,5, очень высокая и сутки держалась. Ребёнок реально горел, даже жаропонижающие лекарства не особо помогали. Ребёнок горел, а у меня внутри даже нет страха, что она заболела. А идёт внутри осуждение: «Да что же такое? Почему я не понимаю, что с ней происходит?»
— Смотри, ты, впрочем, как и всякий человек, превращаешь всё в кайф от осуждения. Сейчас я с твоей позиции рассматриваю ситуацию. Можно сказать, что ты сейчас создала её, чтобы ещё и ещё раз пережить кайф осуждения. Я говорю про кайф самоосуждения.
— Кайф от непонимания.
— Это наркотик «спящего» человека. Почему вся энергия этих драм превращается в осуждение, а не в исследование? Я же не говорю, что плохо то, что у вас, я говорю, что это предмет для исследования, и начинаю его рассматривать. А что делаете вы? Вы осуждаете себя за это. Почему вы так устойчиво держитесь за это осуждение? Потому, что это наркотик, вам надо постоянно повышать дозу этого наркотика. Посмотрите на это именно так. И тогда, если 37 градусов – это ладно, ещё ничего, а вот 39,5 градусов – это уже ой, какой кайф осуждения вы получите при такой температуре у дочери. Правда, ведь?
— Да.
— Отдавайте себе отчёт в этом! Осознайте это! Если вы находитесь в наркотическом состоянии, то как и любой наркоман, вы хотите всё время повышать дозу. Вы привыкли уже к этой дозе и будете искать более мощный наркотик. Так вот наркотиком для всех «спящих» являются вот такие состояния самоосуждения или осуждения других, что одно и то же. Дальше вы начинаете повышать и повышать дозы этого наркотика, вот почему столь сильна тенденция удерживать это, и столь сложно отказаться от этого. Вы знаете, как сложно наркоману отказаться от наркотика? У него же ломки идут. Смотрите, у вас те же самые ломки. Когда я вам предлагаю осознавать и говорить о механизмах, то у вас что идет? Ломка. А что хочет ваш внутренний наркоман? Он хочет получить ещё бОльшую и бОльшую дозу. И когда он колет себе эту дозу, то не думает о том, что будет дальше. Когда влияние дозы закончится, то он будет искать следующую дозу. Правда, ведь?
— Да.
— Вот почему у вас это происходит.
— Да. Если в этом ключе смотреть, то да, моя дочь температурила сутки и потом всё нормализовалось. А затем беременная сестра приехала погостить, упала и руку сломала. Так вот действительно идёт повышение дозы.
— Посмотри на себя, как на наркомана, и посмотри на эти ситуации, как на дозы наркотика. Смотрите, мы все здесь наркоманы, мы ищем этого наркотика везде.
— Знаете, тут такая интересная ситуация происходит, когда у меня что-то экстраординарное случается, что-то непонятное, из-за чего я попадаю в самосуждение или в вину, то первое, что я делаю – это я сажусь и пытаюсь выйти в наблюдение.
— Правильно. Что такое осознание? Это универсальное лекарство от наркомании, в которой находятся все «спящие». Вот такое определение я сейчас даю осознанию. Прочувствуйте его! Это лекарство от наркомании. Вот что это такое! Все «спящие» являются наркоманами, и они ищут ещё бОльшие дозы наркотика, при этом даже не понимая этого и не называя себя таким словом, поэтому они не отдают отчёта в том, что они делают.
— Мы, как-будто пьяные.
— Вы, находясь в этом наркотическом опьянении, не способны осознавать. Вот с этим основные проблемы.
— Спасибо вам большое.