📌ЧТО ВОЛЯ,ЧТО НЕВОЛЯ- ВСЕ РАВНО или ДЕПРЕССИЯ Ч1.📌
Я в депрессии", "она в депрессии"- эта фраза носит разговорный характер.Принято считать,что это про "нет настроения".
Потому что для большинства людей настоящие критерии депрессии неизвестны.
Это полноценное заболевание,где есть органический субстрат. Биологически происходит нарушение нейрохимии мозга.
Депрессия бывает с соматическими признаками(вовлечен в процесс тот или иной орган).
Депрессивные эпизоды бывают легкими,средними или тяжелыми. Дополняются психосоматикой(маскированная депрессия).
Есть экзогенные(спровоцирована каким-то внешним воздействием-интоксикацией,травмой) и эндогенные(организм предрасположен)
⚠️Первично мы смотрим на основные 4 критерия,потерпели ли они изменения:⚠️
Важен анамнез-отследить динамику "ТОГДА" и "ТЕПЕРЬ"
Выделю на каждый критерий отдельный пост.Проверяйте себя.
1.НАСТРОЕНИЕ
В здоровье - это когда не разучился радоваться простым вещам.
В депрессии-большие нарушения сферы настроения-это будет носить системный характер.
Это не сниженное настроение иногда/периодически, а это постоянно/хронически сниженное настроение!
- то что радовало раньше, сейчас абсолютно не вызывает эмоций
- либо вызывает,но сильно сниженные
- не радуют вещи которые радуют большинство людей: активный отдых,деньги,повышение,любовь, отношения,дети,друзья.
- ощущение отсутствия перспективы в будущем и обнаружение утери смысла жизни
- размышления о бренности существования/бессмысленность всего того, что происходит/ теряется ценность себя
- вслед потери смысла жизни - теряются всяческие желания, позитивный настрой,человек очень поникший
- боль душевная,тоска,плаксивость
- возникает тревога
- возникают суицидальные мысли/размышления
- перепады настроение как в американских горках
Возможны раздражительность,агрессия,но в заметном контрасте,где вы понимаете,что раньше такого не было.
Как животное в агонии,на пике негативных переживаний,когда уже нет сил.
Представьте шкалу от 0-10.
Оцените в баллах свое настроение сегодня/вчера\позавчера/ и в течении месяца.
Сколько баллов ваш стандартный день?
У здорового-стабильно 7-8.
От 0-3х - настроение сниженно(при условии,что у человека нет острой травматической ситуции)
Систематически без особых причин сниженное настроение от 0-4 -это уже заявка.
📌ЧТО ВОЛЯ,ЧТО НЕВОЛЯ- ВСЕ РАВНО или ДЕПРЕССИЯ Ч1.📌
Я в депрессии", "она в депрессии"- эта фраза носит разговорный характер.Принято считать,что это про "нет настроения".
Потому что для большинства людей настоящие критерии депрессии неизвестны.
Это полноценное заболевание,где есть органический субстрат. Биологически происходит нарушение нейрохимии мозга.
Депрессия бывает с соматическими признаками(вовлечен в процесс тот или иной орган).
Депрессивные эпизоды бывают легкими,средними или тяжелыми. Дополняются психосоматикой(маскированная депрессия).
Есть экзогенные(спровоцирована каким-то внешним воздействием-интоксикацией,травмой) и эндогенные(организм предрасположен)
⚠️Первично мы смотрим на основные 4 критерия,потерпели ли они изменения:⚠️
Важен анамнез-отследить динамику "ТОГДА" и "ТЕПЕРЬ"
Выделю на каждый критерий отдельный пост.Проверяйте себя.
1.НАСТРОЕНИЕ
В здоровье - это когда не разучился радоваться простым вещам.
В депрессии-большие нарушения сферы настроения-это будет носить системный характер.
Это не сниженное настроение иногда/периодически, а это постоянно/хронически сниженное настроение!
- то что радовало раньше, сейчас абсолютно не вызывает эмоций
- либо вызывает,но сильно сниженные
- не радуют вещи которые радуют большинство людей: активный отдых,деньги,повышение,любовь, отношения,дети,друзья.
- ощущение отсутствия перспективы в будущем и обнаружение утери смысла жизни
- размышления о бренности существования/бессмысленность всего того, что происходит/ теряется ценность себя
- вслед потери смысла жизни - теряются всяческие желания, позитивный настрой,человек очень поникший
- боль душевная,тоска,плаксивость
- возникает тревога
- возникают суицидальные мысли/размышления
- перепады настроение как в американских горках
Возможны раздражительность,агрессия,но в заметном контрасте,где вы понимаете,что раньше такого не было.
Как животное в агонии,на пике негативных переживаний,когда уже нет сил.
Представьте шкалу от 0-10.
Оцените в баллах свое настроение сегодня/вчера\позавчера/ и в течении месяца.
Сколько баллов ваш стандартный день?
У здорового-стабильно 7-8.
От 0-3х - настроение сниженно(при условии,что у человека нет острой травматической ситуции)
Систематически без особых причин сниженное настроение от 0-4 -это уже заявка.
