Сильная жара продержится в Астраханской области четыре дня

По данным Астраханского ЦГМС, ближайшие несколько дней ожидается сильная жара +40…+41°.

МЧС рекомендует астраханцам:

• избегать воздействия повышенной температуры;
• носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) и головные уборы;
• находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи;
• передвигаться не спеша и находиться в тени;
• не употреблять алкогольные напитки.

Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.

Первыми признаками теплового поражения являются общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс. При их проявлении следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости и немедленно перейти в тень.