Здравствуйте, уважаемые читатели. Вы, возможно, как и я обратили внимание на то, что сейчас очень много информации по ментальному / духовному развитию личности. Грубо говоря, в этой информации можно просто утонуть. Поэтому, краткая подача интересных мыслей обретает особенную ценность.
В этой статье я затрону важный аспект, без которого, невозможно вообще существенное развитие своей личности, а именно «внутренний диалог» (далее по тексту – ВД).
Это так называемое, непрерывное внутреннее общение человека с самим собой. Ведь всем знаком этот «внутренний советчик».
Много разных авторов обращали внимание на эту тему. Одним из самых известных считается Карлос Кастанеда. Он описывал достижение состояния «внутреннего безмолвия».
Например, такое состояние является естественным для всех живых существ, при котором внутренний диалог совсем не ведется.
В общем, ВД достаточно вреден, так как по большей части он имеет негативное восприятие мира. Это легко подтверждается – просто обратите внимание с чем связан ваш ВД. Обычно, это то, что вызывает для нас определенный дискомфорт. Теперь возьмем моменты радости в нашей жизни – как правило, ВД в этот момент нет.
Также ВД ограничивает нас в определенных действиях или вообще останавливает. Я имею в виду те действия или поведение, которое в целом может иметь для нас позитивные последствия, но из-за ВД мы боимся их совершить. Можно назвать это внутренним контролем. Если взять человека в алкогольном опьянении, то у него за счет алкоголя ВД блокируется.
Единственный момент, когда ВД будет полезен, это тогда, когда нужно произвести определенную аналитику, придумать решение определенной проблемы.
С внутренним диалогом нужно работать, тренировать над ним полный контроль. Только подчинив своей воле внутренний диалог мы можем стать гораздо успешнее и счастливее.
Ранее в статьях на канале я уже приводил примеры упражнений для контроля ВД. Но, так как, тема очень важная, поэтому я повторно обращаю внимание на данную тему.
В следующей статье рассмотрим примеры практической работы над контролем внутреннего диалога.
Понравилась статья? Будем рады поставленному лайку. Это всегда мотивирует на продолжение.