Джим Квик:
Забудьте все, что вы уже знаете по изучаемому предмету. Ваш потенциал будет задействован не до конца. Информация + эмоция равно долгосрочная память. С большой силой приходит большая ответственность.
Как выучить что-то в два раза быстрее? Давайте сделаем это вместе. Я хочу, чтобы прямо сейчас вы подумали о каком-либо предмете или навыке, который хотите быстро освоить, быстро его изучить чтобы быстрее достигать. Весь наш с вами процесс будет проходить постепенно и мы разобьем его на 4 этапа.
Первый этап - забыть. Вы скажете, Джим, ты мировой эксперт по тренировке памяти, ты обучал множество известных людей, как ты учишь запоминать или забывать? Чтобы научиться чему-то новому, забудьте все, что вы уже знаете по изучаемому предмету.
Множество людей не могут учиться быстрее потому что думают, что уже знают слишком много, поэтому всегда начинайте как новичок. Также, вам следует вычеркнуть из памяти все вещи, которые не являются для вас важными и срочными, ведь если ваш мозг будет переполнен лишними мыслями, вы не сможете быть «здесь и сейчас», тем самым ваш потенциал будет задействован не до конца.
Также, вам нужно забыть про все свои ограничения: я могу запомнить имена ста человек, ста слов или ста чисел. Я говорю вам это не для того, чтобы впечатлить вас, а чтобы вы поняли, насколько безграничны ваши возможности. Вы можете сделать то же самое независимо от вашего возраста и образования.
Во-первых, вас этому не учили, а во-вторых - вам давали неправдивую информацию о том что ваша память, разум и способность к обучению не поддаются изменениям.
Второй этап - активное участие. Если вы чувствуете перегрузку потому что нужно изучить огромное количество материала за короткое время или, например, потому что в день поступает слишком много электронных писем, если испытываете стресс и чувствуете что не справляетесь, то и это не ваша вина.
Все мы получили образование 20-го века, который готовил к жизни 20-го века, но сейчас век автономных электрокаров и космических кораблей, а в плане обучения мы все еще ездим на лошадях, и проблема в том, что школа обучает ваш ум быть пассивным: тихо сидите на уроке и просто принимайте поступающую информацию, но мозг учится не в процессе потребления, а в процессе творчества.
Во время обучения вы должны принимать активное участие, делать заметки, задавать вопросы, быть как можно более активным.
Третий этап - состояние. Текущее состояние вашего тела и разума - вот способ улучшения памяти. Информация + эмоции, равно долгосрочная память. У вас ведь есть какая-то песня или, например, блюдо, которое ассоциируется с вашим детством.
Все потому что информация, объединенная с эмоциями превращается в долгосрочное воспоминание, но если говорить про школу, какая из эмоций больше всего преобладает у вас? Скорее всего, это скука.
Из-за этого состояния большинство из нас не помнят чему их обучали в школе. Ваше обучение всегда зависит от состояния: если вы хотите больше запоминать - контролируйте свое состояние, ведь вы - «термостат», а не термометр.
Термометр только реагирует на окружающую среду, и все мы в каком-то смысле являемся термометрами. Мы реагируем на погоду, как к нам относятся другие люди, но на самом деле только вы можете управлять своим фокусом, потому что вы – «термостат», который устанавливает виденья, цели, стандарты, и тогда окружающая среда подтягиваться до этого уровня.
Вам необходимо ассоциировать себя с термостатом и контролировать свои чувства. Недавно, я познакомился с двумя своими супергероями. В детстве, из-за травмы мозга, у меня были проблемы с обучением и я научился читать на три года позже остальных.
Я научился читать сам, на комиксах о супергероях. Они вдохнули жизнь в развитие этого навыка, и недавно, я познакомился с двумя своими героями: Ричард Брэнсон и Стэн Ли.
Стэн ли - это один из авторов «человека-паука», «людей икс», «фантастической четверки», и я спросил у него: «кто Ваш любимый супергерой?». Он сказал: «железный человек, а у вас?».
У него был галстук с человеком пауком, я выложил это фото в инстаграме я сказал: «человек-паук», и он сразу же ответил: «с большой силой приходит большая ответственность». Я ответил: «Вы правы, Стэн. С большой силой, приходит большая ответственность».
Верно и обратное: большая ответственность - это большая сила. Когда мы берем на себя ответственность за что-то, мы обладаем большой силой, чтобы это улучшить, и главное: наша ответственность - контролировать свое самочувствие.
Задумайтесь вот над чем: кто учиться быстрее всех на свете - конечно же дети. Такой вот у них превосходный навык.
Одна из моих любимых цитат принадлежит Руми. Он сказал: «продай разум и купи изумления».
И, наконец, четвертый этап: если хотите быстрее что-либо освоить - учитесь так, будто будете преподавать эту тему, ведь если вы будете учить этот предмет для дальнейшего преподавания - вы будете по-другому относиться к нему, по-другому его запоминать. Когда вы чему-то учите – вы учитесь этому вдвойне.
На этом всё! Думай, действуй, богатей.