Редакторы Фарма FM, исследуя тему оздоровительных капельниц, обнаружили особенно востребованный состав — с глутатионом. Слоган — в разных вариантах: «возвращаем молодость изнутри».
«Почувствовала невероятный прилив энергии», «После трех процедур прошли все высыпания» — судя по комментариям в соцсетях, капельницы с глутатионом пользуются популярностью. А Vogue (еще за полгода до своего закрытия в России) добавлял, что они помогают восстанавливаться после ковида. И правда: были исследования, показавшие, что после ковида возникает дефицит глутатиона.
Только в Москве эти капельницы предлагает десяток клиник — например, тут и тут. Средняя цена — 30 тыс. руб. за курс из 5-7 капельниц.
Что это такое? Трипептид, естественный процесс выработки которого печенью начинается с рождения, но постепенно угасает уже к 30 годам. Глутатион — один из ключевых антиоксидантов, который защищает клетки от повреждения свободными радикалами и выводит из печени в желчь. Он улучшает обменные процессы, стимулирует образование лимфоцитов и способствует выработке гемоглобина.
В эстетической косметологии его используют как осветляющее средство. Но в виде инъекций доказательств эффективности (и безопасности) нет. В США внутривенные инъекции глутатиона не одобрены FDA, более того, предупреждают о возможных побочных эффектах: мигренях, тошноте и газообразовании.
Константин Карузин, спортивный врач, сооснователь компании Bioniq, напоминает, что глутатион — важное вещество, но нужны дополнительные исследования, чтобы разобраться в эффекте от его внутривенного приема.
«Также не подтверждена безопасная продолжительность подобных процедур, — поддерживает коллегу Антон Дюбо, нутрициолог, выпускник образовательных программ Precision Nutrition (Канада) и FPA (Россия). — Кстати, низкий уровень глутатиона соседствует с недостатком витамина D, — восполнение его запасов поможет поднять содержание глутатиона. Также безопасный и естественный способ — обогатить диету продуктами с высоким содержанием серы, селена и альфа-липолиевой кислоты».