Доброе пятничное утро всем 😇
Сегодня обсудим тему целлюлита👇
Еще в 1978 году ученые выяснили, что подкожно-жировая клетчатка мужчин и женщин отличается. Дерма мужчин толще, а подкожный жир разделен перегородками соединительной ткани, расположенными под 45° друг к другу. А у женщин дерма тоньше, и перегородки расположены вертикально, то есть сверху жир ничто не закрывает, и он продавливается, как матрас через пружину.
Таким образом жир расположен у всех женщин, но при этом у кого-то бугорки появляются только на сдавливание кожи, а в расслабленном состоянии это называется «нет целлюлита», а у кого-то кожа неровная в любом состоянии.
Проблему с видимым целлюлитом усиливают разные вещи:
▪️С возрастом дерма становится тоньше за счет уменьшения количества коллагена и эластина, и это приводит к большему проступанию жира, даже если вес в норме.
▪️Если женщина набирает вес, жировые клетки увеличиваются, и более толстый слой жира сильнее проступает на поверхности более тонкой кожи.
▪️Причиной может быть венозная и капиллярная недостаточность (недостаточность сфинктеров, которые регулируют кровоток в жировой клетчатке). Дополнительно к этому в мембранах капилляров откладываются измененные, гиперполимеризованные, гликозаминогликаны (полисахариды, которые входят в состав межклеточного матрикса соединительной ткани вместе с эластином и коллагеном).
В результате капилляры сдавливаются, формируется межклеточный отёк, а из-за отека – гипоксия (кислородное голодание) клеток. От нее соединительная ткань фиброзируется, разрастается, утолщается, становится жесче, а жировые клетки теряют чувствительность к липолитическим сигналам: меньше липолитических гормонов поступает с кровью, хуже работают липолитические ферменты и т.д.
▪️При ожирении целлюлит расцветает у всех, поскольку ожирение вообще затрагивает все системы организма. Например, при ожирении развивается системное вялотекущее воспаление, которое повреждает сосуды, приводит к воспалению перегородок соединительной ткани, что тоже усиливает их фиброз и проявление целлюлита.
В общем, все сложно, и это не проблема одного лишнего веса. Хотя лишний вес, малоподвижный образ жизни и плохое питание очень добавляют к проблеме. И если начинать «лечение», то все равно с этого.