Нужно заботиться о себе: 1. Относись к себе с добром и пониманием. Не обижай и не унижай себя. 2. Будь настойчивым и умей постоять за себя. Выражай свое мнение, точку зрения и желания. 3. Не позволяй другим вытирать о тебя ноги и использовать тебя. Показывай как ты себя уважаешь и требуй уважения к себе от других. 4. Говори "нет" если ты действительно так хочешь, ибо ты не обязан всем угождать. Твоя жизнь - это твоя собственность, поэтому решай и выбирай для себя сам. 5. Принимай помощь, если тебе это нужно - это знак того, что ты повзрослел. Мы все нуждаемся в поддержке и советах время от времени. 6. Постоянно учись чему-либо, будь человеком, который считает жизнь очаровательной и всегда желает узнать и попробовать что-то новое.
Нужно заботиться о себе:
1. Относись к себе с добром и пониманием. Не обижай и не унижай себя.
2. Будь настойчивым и умей постоять за себя. Выражай свое мнение, точку зрения и желания.
3. Не позволяй другим вытирать о тебя ноги и использовать тебя. Показывай как ты себя уважаешь и требуй уважения к себе от других.
4. Говори "нет" если ты действительно так хочешь, ибо ты не обязан всем угождать. Твоя жизнь - это твоя собственность, поэтому решай и выбирай для себя сам.
5. Принимай помощь, если тебе это нужно - это знак того, что ты повзрослел. Мы все нуждаемся в поддержке и советах время от времени.
6. Постоянно учись чему-либо, будь человеком, который считает жизнь очаровательной и всегда желает узнать и попробовать что-то новое.