🔴"Доктор, в основном вы рассказываете о высоком давлении. Напишите о низком, ведь это тоже проблема для многих", - прочёл недавно в комментариях. Пишу.
🔺Существует 3 варианта стойко низкого давления (условный уровень возьмём за 90/60 мм.рт.ст.)
🟥1. Низкое давление с юности, которое никак себя не проявляет. Это вариант индивидуальной нормы, лечения не требует.
Работу сердца и сосудов, как и других органов, регулирует вегетативная нервная система, которая состоит из двух отделов: симпатического и парасимпатического. Симпатический отдел возбуждает сердце и повышает тонус сосудов, что приводит к повышению артериального давления (АД). Парасимпатический отдел, напротив, утихомиривает сердце и расслабляет сосуды, снижая АД. Все мы приходим в этот мир с разным соотношением "симпатики" и "парасимпатики", которое наследуем от родителей. Далее, в течение жизни, расстановка сил может меняться. У людей с низким давлением преобладает парасимпатический отдел. В классическом варианте низкое давление сочетается с редким пульсом. Но бывает, что у человека с низким давлением пульс склонен к частому. Это говорит перенапряжении обоих отделов.
🟥2. Низкое АД с юности, которое проявляет себя периодическими жалобами на головную боль, головокружение, слабость, отсутствие энергии, тошноту, обмороки. Это состояние называлось раньше "Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу". Но поскольку диагноз ВСД все чаще подвергается нападкам со стороны научного мира, было решено заменить его на более современный "Соматоформная дисфункция", что, впрочем, не меняет сути. Несмотря на обилие жалоб, которые предъявляют такие пациенты, серьезные заболевания сердца у них развиваются редко, если только на каком-то жизненном этапе низкое АД не трансформируется в повышенное. Как известно, "гипертоники живут ярко, но коротко; гипотоники живут долго, но скучно". Среди долгожителей - в основном гипотоники.
Лечение на 90% состоит в изменении образа жизни.
Рекомендуется:
✔️регулярные физические нагрузки по предпочтениям;
✔️придерживаться определенного режима сон-бодрствование (ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время, продолжительность ночного сна - не менее 8 часов);
✔️регулярное питание, включая мясо и рыбу (Веганство, увы, здесь не лучшее решение.);
✔️достаточное количество выпиваемой жидкости;
✔️иногда - качественные продукты, содержащие соль (красная икра, красная рыба), т.е. то, что противопоказано гипертоникам;
✔️борьба со стрессами;
✔️насыщенная, эмоционально богатая жизнь, смена обстановки, наличие хобби.
Из препаратов зарекомендовали себя комбинации из жень-шеня плюс витамины и минералы. Принимаются они однократно утром курсами 1-2 месяца.
🟥 3. Вариант, когда нормальное или повышенное АД, свойственное человеку, устанавливается вдруг на низких цифрах. Обычно это случается на фоне перенесенного инфаркта, инсульта, тяжёлых хронических заболеваний, анемии, гипотиреоза, онкопатологии.
Важно понимать, что лекарственных препаратов для длительного повышения АД не существует.
Лечение состоит в:
✔️отмене лекарств, снижающих АД;
✔️лечении основного заболевания;
✔️ситуативном приеме 20-40 капель Кордиамина при резком ухудшении самочувствия.
🔴Исследования, рекомендованные пациентам с низким АД перед первым визитом к врачу:
✔️общий анализ крови с СОЭ;
✔️при обнаружении анемии (снижены эритроциты, гемоглобин) - дополнительно железо, ферритин;
✔️глюкоза крови;
✔️ТТГ (тиреотропный гормон);
✔️ЭКГ.
❤️Буду рад вопросам, комментариям и репостам.
