Найти в Дзене

|Паттерны и токсичные установки разрушающие отношения|

Когда ты пытаешься понять почему сценарии «как один» повторяются в отношениях, то самое время разобраться со своими установками и паттернами поведения.

Если помните, и то, и другое в большей степени не осознаваемое, а следовательно неуправляемое напрямую.

Сознанием ты можешь понимать какой мужчина тебе ТОЧНО не нужен и в то же время вляпываешься именно в «ту самую» историю больной любви.

Вот это и есть, то неосознанное:

паттерны и подкрепляющие их установки.

Чтобы изменить сценарий:

необходимо изменить паттерны, а чтобы и их изменить, то для начала нужно их найти.

Рассказываю, как это работает.

Установки, могут нам закладываться двумя способами:

вербально (словами) и невербально 

то, что мы сами видим со стороны).

ПРИМЕР:

Отец мог быть консервативным, а мама тихоня, которой нужно было всегда «молчать», делала все для всех.

При этом эта же мама наедине с ребёнком, может сказать ребёнку: «Мы с тобой (сделаем это/купим), только папе не рассказывай, ему знать не нужно».

Формируется ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ:

ребёнок не знает чью сторону принимать, потому что мама уже и как образ Жертвы (хотя словами это не транслирует) и как авторитет. И папа: вроде авторитет (мама ведь слушает его) и не авторитет (потому что скрывает от него).

Какие установки здесь формируются?

* «Быть нечестной в близких отношениях - нормально»

* «Озвучивать своё мнение мужчине - опасно» 

* «Дележка мое/твоё в близких отношениях - норма» 

* «Делать все для всех и в последнюю очередь для себя, только так возможны отношения» 

* «Недоверие к мужчинам» 

* «Защищать себя можно враньём и оправданиями (а не границами)»

* «Если мужчина за что-то платит, то я ему должна»

* «Быть настоящей с мужчиной небезопасно»

(и другие, их тут десятки)

Все эти установки невербальные, а следовательно почти не осознаются до момента, пока ты их не нашла и не проработала.🙏🏻

А потом, во взрослой жизни происходит со всей этой «историей» полный коллапс. Сценариев развития событий только с этими установками - десятки.

Именно поэтому, так важно понимать именно свою «историю» паттернов и знать свои установки, чтобы переписать сценарий своей жизни на более благополучный. Который будет строится на истинной Любви без драм, масок и обмана 🧡

Ссылочка для записи на личные консультации в шапке профиля 🙏🏻🧡

Благодарю за лайк

Отправляй подружке👌🏽

#паттерны #токсичность #отношениявпаре #коучинг #установки